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まつん
そこで賞味期限の切れた食べ物を、もったいないと言って捨てずにいる奥さんに、アドバイザーがこう言った。
「期限内に食べきれなかったことを自分がよく分かってて、食べ物に悪いと思ってるんだよね。だからまだ、食べられるってことにして、それを認めないようにしてる。そんなに自分を責めなくていいんだよ。」
この言葉、なぜだかものすごく心に刺さった。
自分の深層心理を見抜かれているようで…。片付けに限らず、いつの間にか自分を責めて、その感情に蓋をして見て見ぬふりをしていることって、結構あるなぁ…と。
いつか自分は、そんな自分に「責めなくてもいいんだよ。」って、心から言えるときが来るのかなぁ…。(←この時点で自分から動き出そうとしてない自分がいる[冷や汗])
なーんて、もやもやと考えている横で娘が、
「そーだそーだ、どんどん捨てなきゃ！新しい自分にはなれないっしょ。」
と、一言。またもや心にグサリ。
#長い長いひとりごと
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moon🌕
だめだなあ。でも良くやってるよ 生きてて 生活できてるだけでも すごい頑張ってる！ そうやって毎回 心に折り合いをつけて なんとか楽に生きれています[笑う] 嫌なダメな自分も結局自分 開き直る技も使ったりしてます[大笑い]
moon🌕
わたしもあります。以前は自分のこと責めまくりでした[大笑い]で体調やら心まで壊したり。今考えたら馬鹿みたい！できないものはできないし自分には限度もあるしスーパーマンじゃないんだから！と。ハードル下げると楽に。それでもまだダメだなあって思う時あります。これって完全には誰も無くならないのではと。
まつん 投稿者
moonさん、たくさん共感してくださって、嬉しいです[泣き笑い]そうですね、勝手に自分でハードルを上げて、勝手に自分で自分を苦しめてる…正にそれです[大泣き]moonさんのいう通り、ハードルを下げて、自分のご機嫌は自分で取らないとですね！ 開き直ってごめんごめん、無理～！って、どんどん言える自分になりたいです[照れる]