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あんぱん
これ以上貼れるスペースないくらいに
ちょっとピアス緩めたけど、まだ腫れてる
これって大丈夫なやつですか、？
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コメント
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きぃな𓂃𖠚ᐝ
回答数 124>>
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シュウ
リップクリームって使いきったことないのよね
紫苑／しおん🐈⬛
先週はトイレが詰まり、週末の午後にカフェで飲み物を倒され、帰りは車に煽られ追跡され、そして今日はお湯が出ない。身だしなみも整えられないまま出勤し、そのまま歯医者にも行かなきゃいけない。
不運すぎる、と。
では、
この状況を心理学的に俯瞰してみましょう。
まず押さえたいのは、
⇒これらの出来事は
現実には因果関係がない
という点です。
トイレ、カフェ、交通、給湯器、歯医者。
どれも別々の問題です。
それでも人は、
・不運が続いている
・今日は呪われている
と感じます。
なぜでしょうか。
ここで重要なのが、
⇒無関係なストレッサーの束ね上げ
という考え方です。
ストレス研究を始めたハンス・セリエは、
ストレス反応は原因ごとに分けて処理されず、
⇒心と身体には「まとめて負荷」として入る
と考えました。
さらに心理学者リチャード・ラザルスは、
人を苦しめるのは出来事そのものではなく、
⇒それをどう評価し、意味づけるか
だと説明しました。
人の脳は、
・予想外だった
・自分の責任ではない
・生活の流れを乱された
という共通点を見つけると、
⇒別々の出来事を一つの物語に統合
してしまいます。
記憶研究でも、
人は出来事を日付順ではなく、
⇒感情や体感の似たグループ
で思い出すことが分かっています。
だから先週の出来事が、
今日のトラブルと結びつくのです。
もう一つ大事なのが、
⇒自己調整ルーティン
です。
朝に身だしなみを整える行為は、
・気分を落ち着かせる
・コントロールできている感覚を取り戻す
という役割を持っています。
それが壊れると、
⇒ 整えられないまま社会に出る予感
が強いストレスになります。
さらに歯医者という予定が、
⇒ 未来への不安
を今に引き寄せます。
心理学的に見ると、
これは不運の連鎖ではありません。
⇒ 過去の記憶＋現在の出来事＋未来の予測
が一度に重なった状態です。
だから結論はこうです。
負けているのではない。崩れてもいない。
脳が必死に意味をまとめようとしているだけ。
交響曲第5番「運命」 - 第1楽章
かなた
1
さーちゃん
回答数 2>>
悲惨な目に遭うので、やめた方がいいと思います
違和感を見なかったことにする人ほど
結婚を後悔しているイメージです。
21
𝒜𝓈𝒶𝒽𝒾𝓃𝒶·̩͙✧̣̥̇·̩͙
昨日友達のルームで寝落ちしてたら多分そのまま知らない人のルーム入ってたみたい
あの、挨拶もなしにほんとに申し訳ございませんでした🙇♀️
1
ひろか
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コロッ
1
しろぴ
8
J.TAGAMiN
本日のメニューは、
ハッシュドビーフ
焼き餃子
みそ汁
まだ疲れが取れきれてないので、営業時間は短めになりますが、よろしくお願いします
38
なつほ
8
た し
4
るい
7
萎エト
#ブルアカ
4
モンド
反町のPOISONが響く道なき道をぶっ飛ばす
2
み ど
8
コニー
ってか、みんながんばれ！！
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お前の婚約者
炎症起こしてるよ！薬局で売ってるから軟膏塗ってください😭