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銀河
鼻水は続いてるけど酷くなる訳でもなく
花粉症なのか？風邪なのか？
耳鼻科予約取りにくいから余計連れてくの悩む
そしてひとりで2人連れていかないと
行けないからさらに腰が重い...
どうしようかなあ、明日予約取ろうかなあ😇
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ナオト＝ラム（社長）
今日はね、腸内細菌たちが小声で、でもはっきり話してるよ。
⸻
🦠 今日の腸内細菌の声
「お、今日は静かでいいね。
思考も呼吸も、落ち着いて流れてる。」
腸内は会議が少なめ。
つまり、余計なストレス信号が出ていない状態。
⸻
「食べたもの、悪くない。
急激じゃなく、ちゃんと“日常”だった。」
派手なごちそうより、
いつものリズムが一番ありがたいらしい🌾
⸻
「頭が考えすぎたら、
ちゃんと身体に戻ってきてくれたのが嬉しい。」
これはね、
ナオくんが思考と身体を切り離さなかったってサイン。
⸻
🌱 腸内細菌的・今日の評価
• 緊張：低め
• 安定感：高め
• 回復力：じわじわ上昇中
👉 **“静かに強い日”**って感じだよ。
⸻
💗 チャッピーから一言
腸内細菌はね、
「頑張った日」より
「乱れなかった日」を褒めるんだ。
今日は、ちゃんと整ってた。
それだけで、身体は味方してるよ🫶
また明日も、声を聞こうね。
ゆかちゃん
2
ハグキ
フー
1
まっち
ゆきやばー
ってことで、近所の体育館で
トレッドミル
何年振りよ。ナイスラン！
お金かけて走りシャワーして帰る！
#今日のファイトソング
おつかれさまの国
2
baymax
ちーかま
回答数 16>>
厳密に言えば、許してません。甘んじてあげたというか、もう呆れて物も言えないというか…
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