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あーこ
チョコは絶対やめられない問題とどう向き合うか…
糖質オフとか砂糖不使用とかのチョコを食べてたけど、それだって脂質の摂取量は中々下げられないしなぁ
ということで、ラカントSと純ココアを買い、ギリシャヨーグルトと豆腐でティラミスを作ることにした
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こう
スミスマシンショルダープレス
25kg10×1 30kg8×1 20kg12×1
ダンベルショルダープレス
14kg13×1 18kg8×1 16kg10×1
ケーブルサイドレイズ
3.75kg1.25kg15×3
ダンベルサイドレイズ
6kg20×2 7kg15×1
リアデルト
40kg10×1 33kg10×1 26kg13×1
フェイスプル
13.75kg15×1 11.25kg15×1 8.75kg15×1
計18セット
1時間15分
こ
1
みなこ
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りとる
高めのジェットコースターに娘につられて調子にのって2回続けて乗ったら気持ち悪くなった(lll-ω-)
昔は大好きだったのになぁ
年々弱る( ´-` )
9
岬ロカ
先日生で聴いた浩子さんの『道標』と遊佐さんの『アリス』も最高でした。
> RP
7
ｱﾕﾚ
#東京15区
候補者も支持者も
当選を確信してるのは
#飯山あかり
候補者陣営が当選を
信じているのが
#酒井なつみ
#乙武ひろただ
自信あるのは
この３人の陣営と支持者
ダークホースが
#須藤元気
と見る！
上記の３人が敗れたら
面白くなる😁
れんき
勇気とやる気と積極性さえあれば結構何とかなる！思いっきり楽しんできます！！🙌
7トナカ
9
湖月音
SDイラストを描いていただける方を募集します。
・商用可で予算6000円/体まで
・2等身から2.5等身
・依頼数は2体
・納期:1〜2ヶ月
以上の条件に当てはまる方いませんか？リプの方で見本ありでお答えいただけると嬉しいです。ぜひよろしくお願いします。
もつれ
8👊まし
8
こもも
エンディングのわちゃわちゃDIVINE可愛すぎたしなんだか泣きそうになりました🥺
9月の1stLIVEも楽しみだ！！！
#らぶフォー
#DIVINE
#極フェス
9
たなふ
シンクロしたってしなくたって、皆違って皆良いっておっしゃってたので、強制じゃないみたいです😂
でも買ってほしいな感出てました(笑)
形も色もかわいいので買う価値ありです！(回し者)
#BROS1991
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