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🎨✗
ディズニーのモアナってあるじゃないですか
何故か私頭の中でモアイ想像してたんですよね→🗿(これ)

しょうご
https://www.nicovideo.jp/watch/sm40363765?ref=nicoiphone_twitter
#sm40363765
#ニコニコ動画
ましか

すぃ
だー。

みり
オリンピックの
ビッグエア見てるから眠れない(´◉ω◉` )
たたた

しあ
ハマった1週間もたってないから何もわかっとらんが。。
#にじさんじ

夢徒
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虫歯
やっぱり1人で行こうかな〜

ウツル

アイカ

テシガ

すーさ

優木タ
あまり知られていないけど、サウナと水風呂の交代浴はセロトニンの分泌が促進されます
入眠から1時間半の間は、特に睡眠の質が向上するデータもあるよ
注意点は就寝90分前に済ますこと
サウナ直後の就寝は体が熱いので寝つきが悪くなります

みゅう
やばい、その前に、新八さんのところに申し込まなければ!

もじっ
#thetime_tbs
#ラヴィット

こっぱ*

もじっ
#小島凪紗 #大園玲
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