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tkc
足音を出さない意識で地面着地。反発で走れるイメージ。
吊るされてるイメージで腰を高く保持。
腕は肩を中心に振り子のように。
タイム見てみたら、6分切ってました。
ただこのペースで10キロは怪しいし、20キロは足が止まるかな。
青梅マラソンは最初の10キロは7分ペースで我慢するつもりです。
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み
ユウ
1
なー
そこから食べられるようになったから
体重ももう戻ったと思ってたら
1キロぐらいしか増えてなかった…
体重増やすのってこんな大変だったっけ？
禁酒ちゃん
310
スピカ
ｱｷ🐢🧡🍀z
またきてね
1 もっとみる 
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満月み
4
猫又ヨ
こんなしっかり分厚めで何だかお上品な雰囲気がある雑誌に載るのか…と思ってしまった
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