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良くはないかもしれないけど、1回ぶっ壊れるとかなりましになります(命に関わることもあるので危険)
いい感じに虚無的、他人のことを極端に考えることが少なくなって浮き沈みがちっっさくなる

鬱の期間、記憶飛ぶからあんまり覚えてないけれど立って歩くことが困難なぐらいだったから大きい

低リスクで回復する方法、薬物治療やカウンセリングなどが望ましいけれど時間がかかるからその間しんどいね、本当にがんばってる
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通院したことはないので、診断名の鬱というより抑うつ状態

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