共感で繋がるSNS
投稿
まちゃ
私の周り全肯定してくれる人沢山いて元気出る
5
関連する投稿をみつける
ストラト
15
宿
②と③は論理的思考を高めて理由をつけることで納得させたり、自分の視野を広げて、ストレス耐久力を上げる。
②と④で、上記＋反芻思考防止。みたいな感じ。
なお、これをしたからといって、自己肯定感の上昇はまた別の話だと思う。多分自己肯定感を上げる方法は別。これはあくまでストレスを受けにくくなるという方法
しゃり
そろそろ壁が惚れるんじゃないかと思ってる
1
iku。
東京いってイベントいって夜はふぐたべるの！やばい〜[目がハート][目がハート]
1
るか
今日はそんな日
連勤終わって朝から1日休みだから作り置きをどっさりつくるのに朝の9時からさっきまでずーっとキッチンにいて（我が家は2階にリビングダイニングキッチン）
やりすぎコージーで都市伝説とかみて
なかなか充実した休みを過ごしてたわけです。
まぁ道内は連日、一昨日の大雪のせいで交通麻痺だったりで外に出たら帰ってこれないなーってことで買い出しは諦めて家の冷蔵庫の材料たちを使ったからお金も使わずに食材たっぷりだー🙌とかテンションも上がって楽しく過ごしてた。
たまーに、わんちゃんトイレしたの片付けたりしたら、一階からひやーっと冷気が階段伝いに
わんちゃん、今日は寒いねぇ😵
とか話しかけたりして
夕方友達が届け物しにきてくれるってLINEしててしばらくしたら
一階から
おつかれさまー！って声がして
下に降りたら、すんごい寒いの。
本当外と変わらないくらい。
え？私、窓開けっぱなし！？って言ったら
るかんち、玄関全開だったよ？？って
⏪⏪⏪
朝、息子が
いってきまーす。
って家出たのが8時15分
友達が
お疲れ様〜っ！
ってきたのが17時
約9時間、我が家の玄関は開けっぱなしで誰でもウェルカムの状態だったようです
一階ストーブつけたら1℃
寝室の床はキンキン
お風呂掃除してたら湯気で冬の露天風呂みたいに真っ白
でも今の家って2階リビングで昼前からストーブなしでもあったかいんだなぁって感心した
リビングにドアとかないのになー
でもキンキンに冷えた部屋に15時半からパネルヒーターついてたのもったいないなぁ笑
あいつ、帰ってきたらゲンコツだな笑
3
ᗩᒪIᑕᗴ
3
ゲロ鬱受験生
日本の経済終わりすぎなあ！
2 もっとみる 
話題の投稿をみつける
ゴミ啜
うんこちゃんも感謝
1
ザ・グ
8
きょん
#sbhawks
10
栗毛の
9
きふゆ
#sbhawks
2
サロド
5
ハルト(
5
あやと
9
ば ね
6
やや
7 もっとみる
関連検索ワード