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かなみ𓈒𓂂◌🩷
1人で作った！
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🫠
2
ハリスン
2
プリン
朝昼 玄米、味噌汁、卵、野菜、味噌
夕 玄米、味噌汁、牛すじ、卵、野菜、鶏肉
夜食 玄米、味噌
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柔軟体操を毎日していますが、最近明らかに右側の足が痛くないのです。10年間痛かったのに。一方左足はまだ股関節周りが炎症を起こして痛いのです。本来の10年来の長患いはハムストリングの中央奥の炎症ですが、これはなくなってしまい、関節周りの炎症に移動、さらに右側だけその炎症が消えると言う経過を辿っています。変化が著しい昨今です。
さてよしりんが配信でネガティブなことを言うものだからやめていた筋トレですが、スクアットに効果がみられたようなので昨日から全身で再開しています。やはり気持ちがいいものです。
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Ai動画ではFlovaでMV作りを始めました。まだうまく使いこなせていませんが、これって私がchatGPTでやろうとしていた自動ルーチンと全く同じでした。キャラクターや絵コンテまで導くプロセスの完成度が高くて喜んでいます。次やることをいちいちあれはどうしましょうこれはどうしましょうと詳細に聞いてくれるのでとても気持ちが楽です。今日はMVでメインキャラクターの画像を作ってくれました。明日はこのキャラがちょっとアウトローみたいで怖いからもっと優しいイケメンにしてと、キャラ変更を命令します。
#4毒抜き
2
鮎川(あゆかわ)
26
卵おにぎり
7
しば漬け
2
ゆう
713
yuzuki
可愛すぎた(⑉• •⑉)❤︎
#カフェ巡り #カフェ活
カフェ・スイーツ
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こちた
「楽屋で一太くんと折り紙をしたこともあるよ」
舞台内容以外はこの1文だけだったんだけど、そこに選ばれるエピソードがいちたと折り紙なの😭
ほんとうにやさしくあそんでくれたんだね😭
8
だらら
病院も学校休んで行きたいらしいし(￣^￣)それ連れて行くの?
親は下僕ですかー？
本当にムリー！
2
のんち
おもしろいな。だから、その手繋ぎたくなる。
福山さんの、トモエ学園に、また救われています。
はじめてっていつも
怖いけれど、とってもわくわくする
毎日、泣きながら学校に行くその横で。
母ちゃんは笑って、幾らでも手を繋ぐよ。
#トモエ学園
#BROS1991
5
もる
8
ましろ@
腕立て伏せ12回×3set
腹筋20回×2set
ヒップリフト30回×2set
腕立て状態で脚の引き寄せ30×2set
心なしか腕立て伏せが楽になってきたかも！
日数開けても効果を感じるのは嬉しい😆
＃ダイエット
＃ダイエット垢さんと繋がりたい
＃筋トレ
1
ゲニア
歌ってみたの方が有名でして。
それが悪いとは言わないんですけど
なんというか
原曲も聴いてください
3にぼし
そもそも∇とか偏微分とか応力テンソルとかがちゃんと頭に入ってなくそこらの怪しさ満点なのに加えて
圧縮性の知識がほぼなく、それの考慮有無とかでだいぶ混乱していたけどじっくり読んでたら概要くらいがやっと
方程式の組み立て？そんなもん知るか！
5
麹塵
8
りぃこ
ムカついてまた寝れない（実は昨日も寝れてない）今日は疲れて思いっきりベロ👅噛んで流血なってご飯も食べないままもう化粧も落とさず歯も磨かず寝ようとしたら次男からLINE！で
明日体操服いる
娘
書類のサインいる
は？書類あんたいらん言うから捨てたやん
言うたらこちら悪者
↓
2
よしの
ディマイザキッド ＞ フォスターボンド
直線の進路に差はあったけど否めない気が
ディマイザキッド ？ アバンデル
この2頭気になってるけど優劣付けにくい
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関連検索ワード
虎まみれのれい兄🐯ྀི
スプーンにかなみちゃん写ってんで！
gon
たべたーい(*´﹃｀*)[ハート]
あ
はい、うまいの確定[びっくり]