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投稿
スマトマ
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えむこ(仮)
もうこれ食あたりなのかストレス性なのかわからん胃腸炎よな…
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ファミ
すべて年齢のせいとは言わないけど、それでもやっぱ歳とったなぁって😂
家に帰って部屋暖かくしても体冷えてるし、なんなら朝起きた瞬間は暖かいような気がするんだけど布団の中でちょっとすると寒いって足がキンキンに冷えてくるのよ。
これって慢性的な冷えから来るなんかなのかしら？
だから朝起きたらまず体操みたいなことして血流をよくしようとするんだけど、葛根湯とか養命酒的なの飲んで寝た方がいいのかしら？
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偶愛論
外は寒いが、頑張ろう。
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えりぷり
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あや
午前中の健康診断無事終わり、今は実家に帰省中！！
結果が届くの楽しみ😊
健康診断のために色々と制限したりもしてたけど、今日くらいはいいよね！笑笑
体調はいいとは言い切れないけど、それなりにやってるから安心してね！
みなさんも体調管理は気をつけてね！
かんぱーい✌️の星
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ばるさ
ローファットで
朝昼晩
米250g食って約1ヶ月で-1.5kg
ちょっとペース早いから調整していこ
息子(10kg)抱っこしてスクワット
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