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えむこ(仮)
ピラティスって実際どうですか？
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とも
とりあえず今年の目標の体重以内で40kg×8を3セット頑張ります。
そしてこれからは大人しく飲みます。
自重orダンベルで背中を攻める方法をどなたかご教授願います。
@としき
金曜日に家主よりも早く帰って愛用のスウェットを勝手に履いて寝てた男です。
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やっぱシンメはみーきゅんだな身長的にも
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ニヤニヤ顔させてもいい子、楽。
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ゆうり
ピラティス2年目です🙋♀️ 軽い筋トレ＆ストレッチって感じですね！見た目が引き締まってスタイル良くなります😳痩せはしないけど！