共感で繋がるSNS
投稿
kfg
3
関連する投稿をみつける
コナキ野郎
ミズイ🐶
人生で初めて意図してない寝落ちしたかも〜笑笑
ノンレム睡眠切れたタイミングに起きて人の声聞こえるはやばちぃ
22
N
Rui_omochi
結局無音で寝ます
1
maa
1
りん
23
慧圆は森のお風呂へ
1
かんだ
2
臼井優
「コンフォートゾーン」とはストレスなく快適に過ごせる領域で、「ぬるま湯」はまさにその居心地の良さを比喩したもので、「快適だが成長が止まる場所」を指します。
ぬるま湯は心地よくても、水温が上がると茹でられてしまうように、コンフォートゾーンに長く留まると、変化や挑戦がなくなり、次第に能力が低下し、自己成長が阻害される状態（「ぬるま湯組織」など）に陥るため、抜け出すことが重要とされています。
コンフォートゾーン（ぬるま湯）の特徴
快適で安心: ストレスや不安が少なく、慣れ親しんだことばかりで落ち着いていられる。
成長の停止: 「できること」の繰り返しになり、新しい知識やスキルが身につかない。
リスク回避: 挑戦を避け、変化を嫌う傾向が強まる。
競争力低下: 組織全体で見ても、刺激が少なく競争力が落ちる原因になる。
ぬるま湯から抜け出す重要性
自己成長: 新しいスキル習得、視野拡大、問題解決能力の向上につながる。
キャリアアップ: 変化に対応する力がつき、選択肢が広がる。
パフォーマンス向上: 適度な負荷がかかることで、本来の力を発揮できるようになる。
ぬるま湯から抜け出す方法
少しだけ負荷をかける: 「ちょっと無理」と感じる程度の新しい挑戦を取り入れる（例：少し難しいエクササイズ、新しい業務）。
意識的に変化を起こす: 習慣を変える、新しい人と交流するなど、小さな一歩を踏み出す。
コンフォートゾーンは安全地帯ですが、成長するためには、その心地よさから一歩踏み出し、適度な「ストレッチ（努力）」をすることが大切です。
もっとみる 
話題の投稿をみつける
ゾッド
4
426%(しにろ)
壊した相手も悪気はないし、今度お詫びするって言ってくれてたし、そういうことをする人ではないから、その人が「きがすまないから」って事で何かグッズを買ってもらうということで和解はした。
でも関係ない第三者が割り込んできた挙句に「カバンこんなとこに置いてたあなたも悪い」とか言い出した。
カバンは邪魔にならないようにしてたし、その子のその時の位置を狭めまくったのは別の人達なのになんで私まで責められて尚且つ私本人も許してるのに、その子もまた責められなきゃいけないのか
アクスタが割れたのは、すごく悲しいし、泣いてもいたけど、そいつのせいでより悲しくて。
授業終わりまで泣くの堪えてて、第三者にもキレなかったのマジで自分えらい。
ここまで見てくれてありがとうございました。
#ひとりごとのようなもの
712
ねむ☕
4
カオピ
雨の歌って心穏やかになれるから好き
#MEWCATUNEも危険予知
5
𝘔𝘖
10
流々
1
ショコ
スタイラーが強すぎるし、初代で強かったアシスト軒並み弱体化されてマジで使い物にならんし
水アシストで泡に入らないのなんでや
1
佐奏よ
11
あさり@
8
七瀬
明日使い物にならんて……
2 もっとみる
関連検索ワード