共感で繋がるSNS
投稿
さー
回答数 4>>
4
関連する投稿をみつける
オホ好き89歳
Noriko
http://bible.com/r/3XX
クリスチャンの星
臼井優
勝負事や極限状態において精神的な強さが勝敗の決定的な要因になることを表しています。技術や身体能力が同等であれば、最後は精神力（メンタル）がパフォーマンスを左右するからです。
メンタルが戦いのすべてとされる主な理由は以下の通りです。
1. 緊張と恐怖のコントロール
闘争・逃走反応の制御: 人は脅威を感じると心拍数が上がり、冷静さを失いやすい（闘争・逃走反応）。メンタルが強い人は、極限のストレス下でも感情をコントロールし、冷静に対処できる。
恐怖の管理: メンタルが強いとは「恐怖を感じない」ことではなく、「恐怖を感じても前に進む」力。恐怖を管理できる者が戦場やリングで平常心を保ち、実力を発揮できる。
2. パフォーマンスの維持
疲労の克服: 疲労がピークに達したとき、技術は低下するが、メンタルが技術を動かし続ける。トップアスリートは、疲労時でも正しいフォームを維持する高い集中力を持っている。
回復力（レジリエンス）: 失敗や予期せぬトラブルがあっても、すぐに切り替えて次のアクションに集中できるメンタルが、最終的な勝利をもたらす。
う
職業柄、暗証番号って言葉を使う機会が多いから気になって仕方ないんだけど、私の知らない世界であいしょうばんごうって呼ぶことあるの？？？
2
まめ
多分やる気出ないと思う
な
3 もっとみる 
話題の投稿をみつける
靫藤
9
豚足の
【質問コーナー】
・まーやんがこれまででワクワクした仕事ってなにが、今 思い浮かびますか？
・今 パッと思いつく、1番想い出に残っている出来事ってなんですか？
4
鴨居リ
5
ゆ
5
じょう
2
なつさ
3
はるる
大海大丈夫か？
5
しげ(最
2月東京行くか迷ってたから応募してみようかな！！武道館当たらなかったから今度こそでっかい舞台見たいぞ！！！！
ちゃめの京都と被ってるけど！！！！！
東京行きたい！！！！！！！！！！！！！
3
望月(じ
ゆづか
8 もっとみる
関連検索ワード