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♡꙼̈りりさ•ᴗ•❀ 🅑
少しでも寝たいのになかなか眠れない(´◉ω◉` )
誰か私に子守唄を歌って〜ヾ(・ω・`;)ノ
コメント
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ᑌᖇI
乗り切りたい…!

らい
奇跡の地球

りおチャ👑👾🐷🍈
レントゲン撮る時めっちゃ優しくしてくれて、「この方すっごい線が細いからこれで入れると思う!」「すごい細いから〜」って連呼されて、でも私飲み会後でめっちゃデブってるよ今…
でもとても嬉しい♡

レイコ
採血の時、看護師さんが
『少しチクッとしますよ。』
私の腕に注射した時に、『チクッ❕』
って言ったのが、何だか面白かったです。[大笑い]
本当に、ただチクッとして痛みはほんの少し
でした。良かったです。[笑う]

紫樺

まりも
ちさ🍀
私のダイエットは【食べたい物は食べる】ゆるゆるダイエットです。
一気に痩せるとシワシワになる年齢なので、少しずつ地味~に、一年後に少し減ってたらいいなぁ✨が目標です。
夜のバイトは重めの物を持ったりたくさん歩くので、運動は基本しません。
何をするかと言うと、
毎朝りんご酢を飲む
お水いっぱい飲む(1.5ℓ以上)
バイト終わった後に食べない
バイト休みの日は20時以降食べない
姿勢を気にする
会社でのランチは低糖質を意識する
お酒はなるべくハイボール
デートや友達との外食などは
ダイエット気にせず食べ飲みします。
さて、来年どうなっているか
お楽しみに…[疑っている]
#アラフィフ女子
#ダイエット

ゆき
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しゃ ー
#櫻坂のさ

しあさ
ベスツアの特徴は何?
ベスツアの特徴は以下の通りです。
目的: ベスツアは、特定の目的地やテーマに基づいて計画された旅行で、参加者がその目的に沿った体験を楽しむことができます。
参加者の交流: 参加者同士の交流を促進するために、グループでの活動やワークショップが組まれることが多いです。
専門的なガイド: 専門知識を持ったガイドが同行し、目的地の文化や歴史について詳しく説明してくれます。
ユニークな体験: 一般的な観光地だけでなく、地元の人々との交流や特別なイベントに参加する機会が提供されることが多いです。
カスタマイズ可能: 参加者のニーズに応じて、ツアーの内容や日程をカスタマイズできる柔軟性があります。
これらの特徴により、ベスツアはただの観光旅行ではなく、より深い体験を提供することを目指しています。

アクア
たまに出る2人のエピソード好きなんすよ
#ゆんゆんミーグリ
#柴田柚菜 #上村ひなの

いち🥕
玲ちゃんがめちゃくちゃ感動してた回か!
#櫻坂のさ
#石森璃花
#大園玲
#谷口愛季

えぬ

蟹道楽
自爆

アイな

あがり

トラち
諦めるしかない時もある

零
#にじ甲2025
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あんまり負担かけないんだよ?
かずやん
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(*-ω-)ヾ(・ω・*)ナデナデ (*-ω-)ヾ(・ω・*)ナデナデ