共感で繋がるSNS
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はる
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は
1
栄一
shuta
通話やと嬉しいな
1
妹
回復するのは難しいんだと思う
完全に戻るって多分無理で
だから、ギリギリのラインでふわふわふわふわ
生きてるから
だからね、
父さん母さん、まだ死なないで
2
嫌
でも、
寝るまでがしんどすぎる
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Dora 𓃠 🐾
明日の朝まで頑張ります💪✨
ここ最近はランチ代わりにプロテインを飲んでいるのだが、断食の日も昼のプロテイン&牛乳だけは🆗という都合が良い自己ルール✌️
朝、低脂肪乳1Ｌ購入し、プロテインを入れて仕事中に飲みきってるのだが、
低脂肪乳(1L)とプロテイン(20g)中の成分を見ると
カロリー:420kcal+77kcal=約500kcal
タンパク質:34g+16g=約50g
脂質:9.5g+0.5g=約10g
となっており、ランチ一食分と考えれば妥当？
牛乳って飲みすぎると体に悪いとか言われるけど、実際のところどうなんだろうね？
あ、お腹はぐるぐるならないタイプです。
#ダイエット
#ファスティング
#牛乳飲みすぎたらいかんの？
ダイエットの星
636
mimi
昨日の締めを……味噌モツ鍋うどん[ほっとする]🍲
…みんなの言いたいことは分かる‼️
飲んでないです[泣き笑い]
あと、こんなん弁当にするな！…ハイ…[泣き笑い]
昨夜はモツ、野菜完食したので
朝に豚肉、モヤシ、ニラをタッパーで
重ね蒸し🐷🍲
冷凍うどんチンして、どーーんと[ほっとする]🍜
めっさ、うまいよ😋‼️‼️
めっさ、うまいよ‼️‼️
会議してた銀行さんと経理士さんが
美味しそうですねぇて
覗きにきはったもん[ほっとする]🍜
あーーー
今日は温かいし、満足感パナイし
めっちゃ眠なりそう……🥱🥱😪😪
…[びっくり][びっくり]‼️
山は越えたが、仕事忙しいやった[びっくり]‼️
お昼からもー、
がんばりましょっい[泣き笑い]💻✍️💨
#GRAVITY料理部 #お弁当 #GRAVITY弁当部
#GRAVITY飲酒部ぁちゃうわ
#病院のため絶食中の経理のお姉さんが美味しそうやねってスイマセン
Don't Look Back
お弁当の星♡ ̖́-1948
🐤
今日ちょっとしか外出る予定ないのに
化粧したん偉い×10億
ほんでまだパジャマ。外出たない。
ハイパーマックスインドア。
2263
*⋆✈︎たつ
お粥に行列なんて不思議に思いませんか⁉️
でも、実は並んでも食べたくなるほど美味しいお粥が生の米から乾燥カキ・乾燥貝柱・鳥一羽まるまる入れて4時間煮込んで
作られたシャテンキのお粥。[照れる][照れる]
一口食べるだけでシンプルな見た目からは想像もつかない素材の旨みが口の中に広がり、身体に染み渡る過程に感動する逸品です。😋😋
チューリップ唐揚げは、ほんのりカレー風味で、これに梅味噌をつけて食べるのですが、ほんと美味しい😋😋
頼む価値ありです🤩🤩
#旅行
#GRAVITY飯テロ部
#飯テロ
#横浜中華街
#ひとりごとのようなもの
怪獣の花唄
13212
翡翠🧪💎
あっはは〜！あはははは！ははは…はは…は……は…………(இωஇ`｡)くーりすますがことしもやーってくるー(இωஇ`｡)ｳﾞｪｪｧｴ
もういい。俺はｯ決めたんだｯｯ！
スーパーゴリちゃん戦隊！
レッドのスーパーウルトラハイパーごりてゃん！参上ｯｯ∠( `°∀°)／🦍
ご飯の前は手荒いよｯ(分かる人偏るやつ)
どうかしてる星1025
PANDORA
癒されます( >д<).;':ﾊｯｸｼｮﾝ！
癒されるけどくしゃみ止まらんのよ(((((´°ω°｀*))))))
冬の花粉症•́ω•̀)?
鼻水( ´ii`。)
クシャミ( >д<).;':ﾊｯｸｼｮﾝ！
鼓膜からはDIR EN GREY(*ˊ˘ˋ*)｡♪:*°
またSID、DIR EN GREY、PIERROT、Malice Mizer、ABC、再来か•́ω•̀)?
週末のドライブのプレイリスト作ろうかなꉂꉂ(ˊᗜˋ*)
#イマソラ
-I’ll-
821
カポ
10年くらい前からスキマスイッチの大橋卓弥さんにお父さん似てるって妻と息子と会社の違う部署のおばさまに言われ続けてました。
改めて見て違うと思うけど…
ちょっと似てるような…
イケメンでは無いのよね、きっと
ホントにひとりごと
奏歌いませんよ🎤
#ひとりごと
30代〜60代の星3027
ジャムおにぎり🍙
家族をください！とかおっきいふかふかのベッドが欲しい！とかおもちゃ、おやつがたくさん食べたい！とかで号泣してる😭😭
うちの子達には普通にあるものが、、とか考えて
我が家も1匹は保護犬だから、うちの子になってくれてありがとうってめっちゃ思った😭🐶💗
こないだ募金とペットシーツを100枚入りのやつが箱で届くから、多めに頼んで寄付してきたけど
こんな事くらいしか今はできないんだよなー、、っていつも思う😭
わんこの星789
くろごま
ホルモン値も問題なしで数もちゃんとあったし安心。
ただ全身麻酔がしんどすぎてまたあれをと思ったらそれだけが憂鬱…。
これか最後の採卵になりますように。
そしてしっかりみんな凍結胚までいけますように。
今年最後の頑張りどき。私頑張れ。
#不妊治療 #1人目妊活 #体外受精 #顕微授精
628
しゃおち
わがままなのでしょうか？
私と彼氏さんが表立って付き合えなくなった原因とされる彼氏側の友人がいるのですが、
その友人と一緒に楽しそうしている所を彼氏さんがSNSに載せていて、その写真（ゲームなので本人同士の顔ではないでしょうが…）を見てしまい、ひどく腹が立ち、少し泣きました。
彼氏側の友人は、私のことが苦手で嫌いなのだそうです。だから、別れろと彼氏さんに言ってきたそうです。一回ではなく何回も。
さすがに、言われ続けるのもうんざりしていた彼氏さんが私にこっそり付き合おうって話しになり、そうすることになりました。
別にいいんです。それでも。好きですから。
その友人と遊ぶのも写真撮るのも好きにしたらいいんです。
でも、私の目に入るかもしれない範囲でその人と楽しくしてますって分かるものを載せちゃうのはなんでかなって…。
私が、不快に感じたりすることを気にも留めなかったのかなって……。
彼氏さんのSNSを見なきゃいいじゃんってことになると思うけど、
今後、そういう気遣いというか価値観の違いとかが他のところにも現れたらどうしようかと悩んでしまいました。
書きなぐりたくなってしまった…。
もっと書きたいことあるけど、疲れちゃった…。
#付き合うのって難しい
#恋愛相談
#日本語ヘタクソでごめん
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ひーさん
わし背が高いので、高い所のものをあれ取ってとか言われて、まあ便利に使われる。