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れおん
痩せ方知りたい
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LEON
疲労感あるかた、いませんかぁ～？
僕が、試してるおすすめのケア方法があります
よかったら試してください😉
(僕は、このやり方で肩がこることがなくなりました!!)
疲労とか、一発で全快しますよっ
粗塩の【伯方の塩】で頭から足の
身体全体を直接洗うとスッキリします
肌は、優しく揉んでくださいねっ
洗うときは、
コップとかに塩を入れて
そこにお湯を足して少し溶かしてから
肌につけてください
洗う前は、
髪や身体をシャワーで濡らしてから
するといいですよ😃
特に、頭を洗うとスッキリします
もし、アルコールが大丈夫なら
日本酒か清酒を伯方の塩に
混ぜて洗うとより、スッキリします
最後には水を一杯飲んで日光浴をしてくださいっ✨
あと塩風呂のあとには
スマホとかはなるべくオフにして
デジタルデトックスで
目と頭を休めてくださいっ
いつも心身をお大事にしてください🙇
わん
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秋の強い日差しが嬉しい朝です
長野のスーパーTSURUYAのドレッシング
バジルソースに、今朝はTSURUYAで購入できる「わさび醤油」をサラダの中央に、たらりと垂らします
からいものは苦手なのですが、今朝のように日差しの強い日には、気分を挙げてくれて最高です
今日もきっと、良い日になります[笑う]
#スーパーTSURUYA #信州わさびしょう油
たぶん
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マサコ
#あさイチ
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