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にぼ紳士🎩
特殊な訓練受けてんの?

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しん
天気もいいし家にいるとしにそーなので出かける


魚民


*꒰ঌココア໒꒱*
おみくじ引いたら✨笑顔✨悲しい時ほど笑おう!今年もいつも笑顔( *´﹀` *)でいる事(*´˘`*)๗−๒(´˘`*)ヤクソクするね🩷




TK89
昼ごはんも食べたので、少しお仕事しようっと‼️



ユウキ
回答数 24>>

Hiro
寒い〜🥶 友達とダベリながら
久々なので軽めの調整
からだが硬くなってて
スラックレールに乗れなかった💦
仕方ないので股開き系のストレッチと
ボールを握りだらんと腕をたらしての
空気椅子(中国武術の馬歩に近い)と
ヨガのダンスのポーズのような片足立ち
(後ろ足つかんでないし、似てないけど)
歌のレッスンでは色々なポーズや道具で
脱力と体幹とバランスのための訓練をする
けれど、どれ一つ名前がない
日々変わる体に合わせて臨機応変に変わる
せめてメソッドの名前くらいは
決めてほしい
名前をつけると道(タオ)でなくなる
という発想はまるで古代中国の仙人のよう
雲をつかむような捉えどころのない先生だ
#歌 #ボーカル #ボイトレ #ボイトレの星 #トレーニング #トレーニーの星 #ヨガ #ピラティス #マインドフルネス

十字路に立つ
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ジョー
#山口陽世
来週のみんゴル回にぱる降臨!

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来週ははるよちゃんがみんなのGOLF!
#丹生明里 #山口陽世 #日向坂46

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#有吉ぃぃeeeee

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ただいま帰宅しました。

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白ゴ

金星タ
明日から
日常が帰ってくる
宝くじでもあたらんかなぁ(´_ゝ`)
では
おやすみ世界✨

黒木@カ
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