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おりん
名前：おりん
趣味：料理、ダイエット、スイーツ、旅行、宮崎
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よろしくお願いします！
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趣味タグ：旅行,お酒,温泉：
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栄里香
名前：栄里香
趣味：沖縄、イラスト、音楽、デザイン、アート、洋楽、お笑い、映画、バレボール、散歩、ランニング
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75五十嵐豪
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五十嵐豪
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よかったら仲良くしてください✨よろしくお願いします！♪
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サンタル
普通じゃない人間を裁判するのが
趣味なんですよ
この言葉ぶっ刺さりました
生きてるうちに読めてよかった
読書の星
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しおりさん
先日、東北展で
いつものいわしのつみれとか
諸々を買い込んできました。
大地フーズさんの「いわし団子」と
「大豆ハンバーグ」。
いわし団子は全く臭みがなくて
お野菜のスープに入れるとよくダシも出て
美味しく食べられるんです😊✨
ハンバーグは大豆といわしの2種類で、
お弁当にぴったり👍
冷めても美味しく食べられるのが
何度もリピートしている理由です😊
あとはだだちゃ豆のおかきと
林檎ショコラ、チョコレート羊羹(夫の好物)
などを買ってきました。
食べることは生きること。
ダイエットしてますが、大昔は食べなさ過ぎて
心臓病にもなったので、今は適正な量で
美味しく食べることを意識してます😊
皆様のダイエットも無理なくよき結果が
出ますように🙏✨
さて、本日のお弁当🍱
卵焼き
ほうれん草としめじのごま和え
筍ときのこの煮物
ごぼう肉巻き
十六穀米ご飯
ごま塩
梅干し
633kcal 糖質 73.5g
#おはようGRAVITY #お弁当 #ダイエット #糖質制限 #今日の1枚
ダイエットの星2
martin
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