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ぷくり

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本日の記録
体重:60.0kg
運動:歩数1284
ILLITのトレーニング
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しーちゃん

しーちゃん

あたしの中の病院に行く(体調悪くて)の
基準は寝れない食べれないの2つの
うちどちらかになったら


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庚

好きな人が体調不良になったらどうする?好きな人が体調不良になったらどうする?
何もしない。何かすれば状況が悪化する恐れがある為、何もせず安静に寝かせておくのが大事だと思います。
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P.A

P.A

休みなので、今日ゲーム、料理、トレーニングする
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よし

よし

マジでダイエット始めてよかったとは思ってる
軽めに適度な筋トレハマる
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KURIKO∞

KURIKO∞

雪降ってる。積もってる❄️
やっぱりね、昨日から
寒気がすると思ったんだ…
風邪ひいたよ🤧


#2026年 #今年も宜しくお願いします #空を見上げて #藤井風

今日が祝日で仕事がないことを感謝しよう。
その代わり明日は忙しいから、今日中に風邪をなんとかしなくっちゃ。

家に常備してる葛根湯♨️
効きますように…

*・゜゚・*:.。..。.:*・' .。.:*・゜゚・*

何だか無性にチョコレートが食べたい気分🍫
GRAVITY

真っ白

藤井 風

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ととと

ととと

ダイエット始めて半月くらいだけど、はけなかったズボンがはけるようになった😆
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すい

すい

今日はすごく眠いです。
中途覚醒でパッと目が覚める時もあれば…
自分の身体がよくわからん🥲
精神疾患を患ってる人精神疾患を患ってる人
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Kei

Kei

おすすめの増量メニュー教えてくださいおすすめの増量メニュー教えてください

回答数 40>>

イカれたハードなトレして毎日ジャンク😚
筋トレの星筋トレの星
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