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ひろし
8
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あす
314
こぉ
青空好きだなぁ( *´︶`*)
けんた
富士山がきれいに見えました！
13
ゆい
2
カービィ
臼井優
ルーティーンからフロー
アスリートによって様々なルーティンがあります。
五郎丸歩（ラグビー）:
キックの前に、両手を合わせて拝むような独特のポーズをすることで有名になりました。この一連の動作が、精神を統一し、キックの精度を高める役割を果たしていました。
イチロー（野球）:
打席に入る際、決まった動作（バットを垂直に立てて構える、袖を引っ張るなど）を毎回忠実に繰り返していました。ネクストバッターズサークルでの動きも細かく決めていたとされています。
ラファエル・ナダル（テニス）:
サービス前のボールの拾い方、タオルの使い方、ボトルをきれいに並べるなど、非常に細かく厳格なルーティンで知られています。
大谷翔平（野球）:
バッターボックスに入る際の一連の動作（屈伸、スパイクの土を払うなど）や、ピッチャーマウンド上での動作に独自のルーティンが見られます。
i♡
#雰囲気のせてる #高校サッカー #サッカー #野球#雰囲気
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小林邦
8
† よっ
1
ひよく
2
よく喋
ゆうき
「え〜！？」
「ほら、いくぞ〜」
「はーい！」
この日常会話がとても良くて〜
#瑠璃の宝石
4
ペギー
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わんだ
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🎒しせ
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ねこし
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ニクキ
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