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shirota

shirota

GRAVITY6
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コメント

ざびえる本舗

ざびえる本舗

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一日中ゴロゴロと目的もなくスマホいじりはやめた方がいいと思います! 自己肯定感爆下がり[びっくり]

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shirota
shirota
自己肯定感下がりますよね💦 スマホ依存気味でもあるので気をつけます[大泣き]
1 GRAVITY
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ろひ

ろひ

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俺は読書と運動・あとは趣味でアクセサリー作りをしてましたよ。

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和

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いろんな山を単独で登り続けました。

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いのり

いのり

0 GRAVITY

ほぼ寝たきり生活で何もできなかった。 回復してきたら人が少ない時間帯や場所を選んで買い物に行ったり、料理をしたりしてました。 気をつけたほうがいいと思うのはSNSなどで同じ境遇の人の集まりにどっぷり浸かること。 励まされることや支えになることも多いけど、そこだけが拠り所になったり逆にその世界から抜け出すのが怖くなる。 あとは直接会ったり話したりする知人などは限定することも大事だった。不意に刺激を与えられてまた体調不良になることも多かった。

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