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YUME

YUME

めちゃ体重減った!!あいすたべてるのになんで!!
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年末年始から喉の違和感あり、
2日頃には咳が出始めて悪化
病院もやってないから諦めて市販薬で
何とかしてきたけど、全然治らない
声も枯れて、話す度心配かけてしまう。

仕事の関係で全然受診行けなくて…
今日こそ行こうと思うけど…
市販薬も効かない風邪と思うと
病院行きたくない…怖いよーと
駄々こねたいおばさんです。😇
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y

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なんか最近足の指痛いと思ったら
なんか割れとるんやけどなにこれ怖
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shin

shin

正社員で、めんどくせぇ組織の中をサバイブするなんて、身長190cm・体重100kgくらいあったらやってもいいけど、現実の自分は、そんなハードウェア積んでないから無理やんねぇ〜🤷‍♀️
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トシ

トシ

トシ改造計画2026 4日目
とりあえず3日坊主は打破!
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ポテルディ

ポテルディ

やっぱ病院ですわこれは 酷なった
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ちとせ‎🤍

ちとせ‎🤍

おはよう...
連休明けから身体ボロボロ( - - `)
喉、脚、歯が痛い(*▽*)
土曜日何科からかかろうかな(* ´ ` )
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HAL

HAL

私の感覚だと水分多めにとると2-2.5時間後には尿意があるので
起床後すぐにコップ2杯の白湯飲むことにした

起床後というのがポイント

仕事行く直前では仕事中トイレに行きたくなってしまうからそれは避けたい

その他水分で言うと豆乳とトマトジュースも1日1回は摂るようにしてる

そういえば数十年前うちの親も朝水分積極的にとってる風景みたなあ




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花曇

花曇

熱上がってくる気がする
頭痛いし顔も暑くなってきた。
7時にとんぷくのんで寝よ。
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