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たかニャンコ先生🍵
今週は全体的にご飯を減らし
カップ麺類も食べません
デブぅにはひもじい
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あずきバー🫘
昨日は6kmラン.腹筋筋トレ
今日は7.5kmウォーキング.プランク.ストレッチ
摂取カロリー1500
糖質、脂質控えてタンパク質150摂取
あーちゃん
日本語通じるから英語教えるの上手い！やっぱり言葉通じるっていいね！
英語話せるようになったら色んな人とコミュニケーション取れるようになると思うけど難しいね。少しずつ頑張ろう💪
1
あもだけどなにかさん
よーわからんわ
あーちぃ🧸🌻♡ ̖́-
16
16ちゃい
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なゆた🐾
からのキリッ( ･`ω･´)ｷﾘｯ
朝からゴロゴロご機嫌のくろさんです[にこやか]
捨て猫だったから正確な誕生日は分からないけど、今月で13歳になりました🎂✨
いつまでも元気でいてね〜(´,,•ω•,,)♡
今朝目覚ましが鳴って起きると、薄暗いお部屋の中のいつもの場所にさばとらさんが座って見上げてる姿が……見えた気がしました
生活動線に座ってて踏みそうになり、朝からこんなとこおったら踏まれるよ〜っていつも言ってたあの場所に…！
寝ぼけてただけかもしれないし、気のせいかもしれないけど、いつもの穏やかな顔でわたしを見上げてる姿が自然すぎてあまりにも今まで通りで…
49日過ぎるまでは近くにいるというので、夢まぼろしではなく、まだおうちにいるさばとらさんが姿を見せてくれたのかな…って嬉しくなっちゃいました(´,,•̥ω٩,,｀)
日曜日だけど今日もお仕事…
でも頑張れそう✨
くろさんのご飯代稼いでくるぞー٩(`･ω･´)و
#GRAVITYねこ部
#猫のいる生活
#猫
ネコの星
818
チヒロ
恥ずかしくて病院に行けない😓
#皮膚科行かなきゃ
#おばさんでも恥ずかしい
#50代
#つぶやき
2116
みちゃき
まだ半袖で寝てる人です。
よれよれすぎるt シャツ。
今年までやな。
今日も良い一日にしましょう[大笑い]
49118
みいこ🗿💮
日曜日♪
お出かけするも(๑˃̵ᴗ˂̵)و ﾖｼ!
グラハマるも(๑˃̵ᴗ˂̵)و ﾖｼ!
素敵な日曜日となりますように♬.*ﾟ
Shake It Off
24110
なつき@プロフ見てね
Oリングテストっていうので自分に合う石を選んでくれるお店なんだけど
そのお店にいくのは3回目だし、そこそこ人も来てるお店みたいだから私の事なんざ覚えてるわけがないのに、選んでもらった石の意味を調べると毎回毎回必ず似たようなことが書いてあって
半信半疑というか、もちろん全面的に「石からエネルギーをもらってるから大丈夫！」みたいに思ってる訳ではないんだけど
調べると効能？として心当たりしかないことがいつも書かれてて「本物かも…」って思うんだよね🤔🤔
711
𝐋𝐚𝐲𝐥𝐚
I watched fireworks🎆
#カナダ #女子高生 #留学生
1498
蔵人
日曜日です☀️
昨日はそれなりに
早く寝たので、
今朝も５時過ぎに
目が覚めました👀
今は洗濯機くんに
頑張ってもらってるので、
それが終わって干したら、
お次は買い物💰️
今日は人生初の
メンチカツを
作ってみようかなと
思ってます⭐
何かコツがあれば、
教えてください😊
それでは、皆さんも
充実の日曜日に
してくださいね🎵
#10月27日
#おはようございます
#おはようGRAVITY
#駆け出しカウンセラーのお悩み相談室
826
nonoのうらない
左からA, B, Cです。
答えはコメント欄へ
#今日の占い
#占い
#タロット
#タロット占い
39192
もちこ
今朝は6:40に家出て息子を部活の大会に送って行かなきゃだったので休みなのに早起き😕
なんか悔しいので（？）息子送った帰り、朝7時にコメダでモーニング！w
これさー3人くらいで来たら、ジャムとかあんことかみんなで頼んで分けてもらえるのにな🤭
ゆでたまごとバターにしたよ！
すっぴんでマスクすらしてないので早く帰って洗濯物干すことにします🫠
#コメダモーニング
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奏空_ｿﾗｸﾝ⍤⃝
おはようございます
台風のせいかな？
それともインフルエンザワクチンのせいかな？
だる重いな…
🤍❅:*.𝑯𝒂𝒗𝒆 𝒂 𝒏𝒊𝒄𝒆 𝒅𝒂𝒚
𓍼
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