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あーこ

あーこ

大人のカロリミットを信じて飲み続けた年末年始、怯えながら今朝体重計に載ったら、+0.5kgだけだった…!!

途中から内脂サポートも飲んだってのもあるけど、これは本当に効いたと思う

ありがとうカロリミット

さて、これからは運動もしていかなきゃ!
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Jeeesus

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独り

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ふゆ

ふゆ

はらへり
けどこの時間に食べたら太る
って葛藤をずっとしてる
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だれですか❓

だれですか❓

運動❗️食事❗️勝利❗️
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あいす

あいす

ダイエット。
一気に痩せようとしたり、一気に食事量を減らそうとすると、完全にリバウンドする!!
そして、メンタルにも良くない🥺

だから、少しずつが肝だよね…!

日々の生活で一番幸福を感じる瞬間が食事!!笑

だから、私にとって難題だと思う😇😇

ヘルシーめな食事を意識する!🥗🫐🍌
歩く!!

ことから始めようかな…!!

できるか、明日の私!?!💦
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熊猫

熊猫

ご褒美タイムってどうしてる?スイーツ?それとも寝る?(〃ω〃)ご褒美タイムってどうしてる?スイーツ?それとも寝る?(〃ω〃)
いつも食べては寝てを繰り返してるのでいつもご褒美タイムかも…笑
だから正月太りとか関係なく太っちゃった( ˊᵕˋก;)💦
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干からび女

干からび女

明けましておめでとうございます
今年も宜しくお願いします🎍

本日より仕事が始まりました
長い休みの後の仕事って辛いよね
久しぶりに仕事やったら
手の指が攣りそうでした 笑

年末年始は家から出ないで
過ごしたい人間だから
店長の店の手伝いに2〜3日行って
それ以外は家に引きこもってた。

でもね…うっすら10年くらい使ったであろう
メガネの度が合わなくなって
仕事に若干支障が出てたので
1月2日に決死の覚悟をして
メガネを作りに行ってきました。

ショッピングモールだから
めちゃくちゃ混んでた[ショック]
でも無事作れましたよ
人生初のJINSへ行きました 笑

用事済んだら
すぐに帰ろうと思ってたが
お正月感を味わいたくて
カルディ寄って
コーヒーの福袋買った
豆だったらどうしようと思ってたら
粉だったわ よかった[照れ]

私、カルディに行くと
つい調味料とかお菓子とか買って
コーヒーのことはガン無視なのよ。

だからコーヒー豆しか買えないんだと
思い込んでたら粉も買えるんだね 笑
コーヒー豆を眺めてたら店員さんに
「粉でご用意することも出来ますのでお声かけください」
みたいなこと言われた 笑

たまぁーにしか行かないお店は
わからないことだらけよね 笑

また買い物行きたいな🛒

#今日の1枚
#仕事始め
#福袋
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もふ

もふ

昨日ぐらいからかかとがじわーっと痺れた感じがする。アキレス腱伸ばしたらそれが強くなる
これなに?
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かにた

かにた

キリキリマイすぎる。
変なもの食ったか?胃がキリキリ。
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