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イshiki

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朝型ですか?朝型ですか?
夜型だけど仕事の都合で朝に合わせてる
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もげ

もげ

連休最終日は42.2kmジョグ❗️
雲ひとつなく風も吹いていたので、とても気持ちのいい空だった。満月が川面に映り、写真を撮って振り返ったら東の空が朝焼け🌅陰と陽の対比のような印象的なシーンでとても綺麗だった。

9連休休まず合計で211km。よく走れた。
明日からの社会復帰がダルいけど、良いスタートが切れたので少しは仕事しようかな🙄

ランニングランニング
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ぽじえってぃー

ぽじえってぃー

年末から実家帰って、久しぶりすぎて
あんま家だー!休みだー!って感じしなかったのに、よりによって休み最終日に急に実感し出すのなんなん😂
もう帰るが?明日から仕事なんだが?😱
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くく

くく

【2026年目標】

*大目標
・体重40キロ前後まで減量
・資格2つ取る
・奨学金完済
・ストック関係整理する
・デジタル関連整理する
・その他家の中整理

*細かな目標
・ありがとうとごめんなさいをちゃんと言う
・良いと思ったことはしっかりと伝える
・断るべきことは断る
・スルースキルを付ける
・余裕を持って行動する
・サブスクとLINEコンテンツ以外はクレカ使わない
・無駄遣いしない
・必要以上に食べない
・無駄にTwitter見ない
・面倒くさがらない
・メモ(記録)を心掛ける
・こまめな確認を心掛ける
・自分の好きを貫く
・語彙力を付ける
・なるべくは自炊する
・スキンケアを入念にする

細かいのはほぼほぼ2025年の引き続きだけど頑張る💪

基本的には2026年は新しいものを取り入れるよりかは、整理関係落ち着くまでは今あるもので過ごすことをモットーにする👊
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みーにゃ🐱

みーにゃ🐱

おはようみんな☀️💖
今日も1日頑張ろうね💖
私は今日から仕事だからあんまり見れなくなるよ
また昼休みにね〜👋👋👋
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tadahiro

tadahiro

年末年始休暇の最終日は
筋トレからスタート
しっかりと鍛えて
生活リズムを取り戻さないと
辛くなる。
どうしても、会社の決算に
合わせて4月を重視してしまうが…
人生はやはり、新年からのスタート
今年一年悔が残らぬ様に
頑張れ!俺!
なりたい自分をイメージしろ!!
それが色気ある男への一歩

#色気
#男を磨く
#自分磨き
#ダイエット
#ゴルフ
色気の星色気の星
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さ

正月休みで生活のリズム乱れた&生理前だからそれで自律神経終わってるんだろうけど、生活のリズム乱した私が悪いんだろうなとも思うけど、この程度の乱れで体調崩すのは私のせいだけでもないだろと思ったり
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