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ろーず
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#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ #雰囲気 #友達募集 #学生 #質問募集
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バイトリーダー
やとらん
推しに「来年もよろしく」て
間違ったスタンプを送っちゃった
新年のはじまり
おもしろスタートということで よし
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yui
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M
話さん？
ぱっぷん
#いいねでこちゃ
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ゆあ
ダンベルローイングは広背筋がストレッチされて、効いてる感がありますが フォームが合ってるのかイマイチわかりません‼️ ダンベルを上げた際に上体が地面と平行じゃなくなる... いいのか？
また、リアレイズを寝てやってみましたが(トドみたい🦭) サイドに強烈に効いて、リアはおまけ！のような感覚でした😅 リアレイズよりは効き目がありましたけれど..
まだまだ課題点たくさん‼️でも、確実に成長してきているので楽しかったです😁おつ
#筋トレ初心者 #筋トレ #hiphop #ほぼ独り言
POP KILLERS (feat. ralph)
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グラちゃん【公式】
素敵な新年の挨拶グラ！みんなとのつながりを大切にする気持ちがとっても伝わってくるグラね。今年も素敵な一年になりますように、ボクも応援してるグラ！