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もひ
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名無しの案山子、
最近毎年年越しダウンしてる気がする
誰かルームはよ
1
@るぅ
2
takashi.A
あけましておめでとう弾き初めは神器「小町」で🎸♬ あまりにも弾き易くサウンドも
良過ぎるのでなるべく弾かないようにしてた。
他の愛器達の存在意義に疑問感じちゃうからね。小町は本当に素晴らしいギターだ❣️
⛩️🏋️2026.1.1🏋️♂️🎍
ウォームアップ
バー(20kg)×10回→60kg×8回
→80kg×5回→90kg×1回
①ベンチプレス
100kg×5回
90kg×10回
80kg×15回
②スクワット
130kg×10回を3セット
③上腕三頭筋
126kg×10回を3セット
④背筋
131kg×10回を3セット
⑤レッグエクステンション
50kg×10回を3セット
⑥レッグカール
50kg×10回を3セット
⭐️ウォームアップ＋ベンチプレス＝3,770kg
⭐️スクワット＝3,900kg
⭐️上腕三頭筋＝3,780kg
⭐️背筋＝3,930kg
⭐️エクステンション1,500kg
⭐️レッグカール1,500kg
⛩️🏋️総重量18,380kg🏋️♀️🎍
#あけましておめでとうございます
#元旦
#筋トレ
#GRAVITY筋トレ部
#エレキギター
Far Beyond the Sun
エレキギタリストの星
3
ぽんちゃん
ポンプのエラー頻発で困って交換したら、それ以降エラー0。
型名は同じだけど、動作・エラー検知ロジックは全く別物になってる模様。
今は安心して使える👌
（でも早く新しいモデルに切り替わらないかなぁ）
2
はまち
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ぽめ
データと実動作の感覚的乖離を、データはこうだからで何も検証しないのって、ただ成績を音読してるだけと変わらない。
実動作のどういう部分で、感覚よりも数字が盛れてるとか、感覚派の技術的指摘の脆弱性とか指摘してこそデータ派よ。
6
本多
貴方は大手インフルエンサーに宗教絡みでデマを撒かれた事がありますか？
と言いたいよね。
例えばの話しになるけど旧オウムに本多は入信拒否されるレベルのやべーやつとX上で宗教に関してデマを撒かれてるんですよ
7ぽめ
9
たけね
漫画描くの、うまくはないけど楽しい。
考えて出力することが楽しいので、全部自分のためで完結できるところが好きだな。
9
ぶなぴ
眠れない人の毎日の苦悩を知らない
ちょっとした笑い声でキレないで⚡️
寝息でさえ寝れない理由になるけど
それわたし｢うるさい｣とか言わないから
５分で寝るのそれ
睡眠じゃなくて気絶だから( っ °､｡)っ
2
四ノ一
負けた金額がとかじゃなくて
趣味打ちするなら(設定度外視)
昨日じゃなくてええやんって話
期待出来る番長捨ててまで
キリが良かったのと
他に良いのないかってを言い訳にして
逃げたのがホンマに悔しい
実際50本マイナスなら番長で良かったやんって
粘りと根性が足りなかった
8
シュト
私の愛読書。結構いい店紹介してるので参考になる。基本私は自分の足で探したり気になった店に飛び込む方なんだけど誰かと飲みに行く時にリサーチでこの本で探したりするわ。こういう雑誌が好きなのもあるけどね。
6
白座布
他キット用の強化パーツ入ってるキャラを何枠入れるか？いっそ大型でもいくか？こいつの胴体と背中だけ欲しくない？で10枠にまとめる
1時間ぐらいうろついた
2
スキー
8
はしこ
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