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るきと
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まこと
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黒毛和牛ハラミ
旨し糧[大笑い]
食欲の星
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🌱yan🌱
🐟🥬 鮭と野菜の生姜あん蒸し（ワンパン）
🥩 材料（1食分）
• 生鮭（切り身・骨取り）：180g
• 白菜：200g（ざく切り）
• にんじん：50g（細切り）
• えのき：80g
• 長ねぎ：30g（斜め切り）
🧂 調味（正確）
• 白だし：大さじ2
• 水：大さじ
• しょうがチューブ：小さじ1弱
• しょうゆ：小さじ1
• ごま油：小さじ1弱
• 片栗粉：小さじ2
🔥 作り方（ワンパン）
1. フライパンに白菜・にんじん・
えのきを敷く
2. 上に鮭と長ねぎをのせ、白だし25ml＋
水40mlを回し入れ
3. フタして中火5分
4. 火弱めて、水で溶いた片栗粉
6gを回し入れ
5. とろみ出たらごま油3gで仕上げ
💪 栄養目安
• タンパク質：約38g
• 脂質：控えめ
• 野菜量：しっかり
• ご飯にも合う、夜でも軽い
※作ってみて美味しくなかった等のコメントは
受け付けません🙅🏻自己責任でお願いします🙇♀️
どんどんアレンジしてより美味しくまたは
より健康的にしてみてください♡( ˶ˆ꒳ˆ˵ )♡
みみ
1
つつつ
同じものとお酒をを美味しいって食べられるのまじ貴重
17 もっとみる 
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ᴍɪɪɪ(みぃ)
いつかの…
「MOW リッチチョコ＆ミルク」
数量限定?!
ならば、
食べなきゃーーー!!
MOW大好き♡
コクがあって美味しかった😋
見つけたら、是非ｯ🙌
#MOW
#GRAVITY日記
#ひとりごとのようなもの
#いつかのシリーズ
#GRAVITYスイーツ部
愛スルモノ (feat. SHOCK EYE, lecca & SIMON)
643
ariiii
今日、誕生日です！
気がついたら3○歳になりました〜
SNS系では誕生日非公開にしてるので
みんなからおめでとうメッセージ
来ませんでした←
唯一来たのはこれだけです。。。
これからもgravityを大事にしていきます←
4755
DISK
2196
カイ
空気は冷たいですが、お日様は全力ですね☀️
ちょっと家の事でバタバタな日々ですが
今朝はちょっと息抜きです
モーニングはミスドですが…
朝からドーナツ三つって🍩🍩🍩
まあフレンチクルーラーやアップルパイは空気多めですから、実質2個かな
今日も素敵な一日になります様に[笑う]
楽しい日曜日をお過ごしくださいね♪
#GRAVITY日記 #イマソラ #おはようGRAVITY
#モーニング #GRAVITY写真部
さあ‼️
お洗濯にお料理に頑張るぞ😤
写真の星1135
あいびぃ☘️
ネーミングもイラストもステキ[ハート]
Tシャツがあったら迷わず買う[目がハート]
サタンっぽさはまるでない
優しい微アル0.7%
味は…酸味ありのビール風味のｼﾞｭｰｽ
不思議な味(*¨*)？
ちょっとサタンっぽいネイルで
記念写真👿ﾊﾟｼｬﾘ
#GRAVITY飲酒部
#ネイル
Beautyの星22126
あいめい
今回はムンムン昭和歌謡ってことで、スナックで歌われてそうな曲からセレクトしてきました🎸
相変わらず緊張する:(´◦ω◦｀):ｶﾀｶﾀ
今日の午後お暇でしたら覗きに来てみてね[笑う]
以下ロックさん投稿引用
·̩͙꒰ঌ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ໒꒱·̩͙
おはようございます☔️☔️
1月26日（日）14:00から、「ロックにおまかせ‼️~ムンムン♡スナック歌謡祭~」が催されますどー\(*°∀°*)/🎶
前回の「昭和アイドル♡ぶりぶり歌合戦」に続いての第2弾企画となっております。今回もママ@𒐰よもすえ🍎𒐰 さん、カウンター席の常連@パキス炭痔朗✰࿐⋆ さんをホストにお迎えして、たくさんの素敵な演者さんと共に、ムーディかつセクスィな歌を披露し合おうと思っております🥃🍶♡良かったら是非遊びにいらしてくださいね🎶🎶
#音声ルーム企画応援団 #音声ルーム #弾き語り #昭和歌謡の星 #カラオケ
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✨Sirius
リハビリのため、誰かのため、交流のため、などなど、それなりに撮る理由は色々あったが、いつのまにかそれに縛られてたかもしれない。
そのおかげで、気分のままに自由に撮るっていう感覚と喜びをいつのまにか忘れてしまってるような気がする。
おかげで、どうしていいかわからず、罪悪感さえも感じてしまってる。
しかも大してうまくもないのに、写真家気取りになってる自分がいるし、人に認めて欲しいって言う承認欲求もある。
さらに、いざ褒められると、それを素直に受け入れられないという、いったいどうしたいの？何を求めてるの？っていう自問の状態が続く。
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may
道民はこんなにトゥルトゥル路面でもペンギンの様に歩けますし、ましてや女性は高いヒールの靴でも歩けるのです。
#北海道 #氷の道
35213
わらび餅
昨日、お義父様もようやくお空に上がる事が出来まして安心されたと思います😌
今日からまた僕もいつもの日常に少しずつ戻っていこうと思いますのでグラもこれまた少しずつですがお邪魔しようと思います😊
今回のお通夜、お葬式ではリアルではまあ色々ありましたが暗くしたくはないのでここではあえて茶目っ気な感想をいくつか上げておきます🤣
その1:
お坊さんがお葬式では2人いらっしゃって弔って頂いたのですがなんとご兄弟だそうで兄様は低音、弟様は高音の見事なイケボなコラボなお経でした🤩あのご兄弟はきっとカラオケに行ったらゆずなみに上手いはずですっ🎤
その2:
ちゃんと仕切る人が居ない為にご焼香の時に皆さん、動く方向や動きがてんやわんや😳うちの娘は振り向いてお辞儀する時にマスオさんの「え〜」みたいなポーズしてました🤣あいつ、なかなかやりますっ🤩
その3:
お別れの時に棺にお花🌸を飾るのですけど沢山あるのにみんな1、2本置いてくだけなので僕がお義父様の周りをお花🌸でいっぱいにしたら娘が「やりすぎだろっ」って言ってきました🤣
いっぱいあった方がいーだろー😤‼️
せっかくお化粧して可愛くなってんだから😌
お義父様は小さい方だったんです🤣
などなど😊
最後はいつも苦しそうで本当に自分の思う最後では無かったと思います😭これからはお空で人見知りだけど天然な優しいお義父らしくゆっくりまったり過ごしてほしいです😌
今日も快晴☀️.°‼️
うちの🐈ちゃんは足にじゃれ付き可愛い😍
そして僕はお仕事量の多さに現実逃避してここで投稿しておりますっ🤩
また皆様の投稿も少しずつ見させて頂きますね🙆♂️
今日も素敵な良き1日でありますように🤗
ฅ( ̳- ·̫ - ̳ฅ)🎶ฅ( ̳- ·̫ - ̳ฅ)🎶ฅ( ̳- ·̫ - ̳ฅ)🎶
( ≖͈́ ·̫̮ ≖͈̀ )ﾆﾔｧ
#GRAVITY日記
#イマソラ
#ひとりごとのようなもの
命は燃やしつくすためのもの
私はわたしの星853
とも
失敗その1
今日最初の投稿で「今日は1月25日です」って言いました🙇
失敗その2
普段持ち歩く小銭入れをなくしがちなので、ジャラジャラのキーホルダーを取り付け紛失対策をとっていたのですがそれごと紛失しました。
免許証とクレジットカードと会社の鍵も付いていたので、スマホ無くす以上のダメージを負うこととなりました。
まわりのアドバイスを受けて、カード類は停止することとしました。楽天カード、ガソリンカード、確かもう一枚あったよね、Amazonかな…？
停止手続き…楽天、Amazonは成功、ガソリンカードはログイン出来ませんね😱
会社の鍵紛失報告…。丁度ボスが玄関の鍵を根元からへし折ったタイミングだったのでついでに私のも作り直してくれるとのこと。工場の鍵も、一緒になくしたんだけど、まぁなんとかなるか…。
ボスは「就業時間だけど心当たりすぐに取りに行きなさい。隣町だったらついでに配達も宜しく。」
と言ってくれたけど、どこにあるか分かんないってば。
小銭入れは前日隣町の体育館を利用したときまでは持っていたと思うので問い合わせしたところ、ありませんとのこと。発見を期待していたのだけど。いよいよ警察に連絡したほうがいいとアドバイスを受けて、出社1日終えて会社にもないことを確認したのち警察に相談することに。
家に、あった…。タンスの裏に落ちてた。
中身の数千円は散財してもいいかもって思えたよ🤭💦
失敗その3
飼い犬の散歩のときビニール袋を持ち出すのを忘れてて、💩を素手で持ち帰る事件が発生しました。凍りそうに冷たい指先とあったかい💩のコントラスト忘れない🥲
とも「よく洗ったんだけどどうかな？」
かん「そろそろいいんじゃない？臭いけど🐕️」
とも「えっ」
失敗における教訓は、こんなときどうするの訓練にもなりますし、ひいては災害時の命を守るための教訓や改善策にもなり得ますので、単に忘れて成仏させるよりは、周知共有することで悲劇の連鎖を防ぐのはどうかなと思うわけです。
対策について触れるほうがいいのでしょうがここではとものポンコツをクローズアップして終わることにします。
その3の件でブロックの方がいないことを願って。
ご静聴ありがとうございまし
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