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りょう(姉妹弟💕

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おねむやねぇ
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【心の休ませ方】うつで自宅療養中。自宅で何して過ごしてましたか??【心の休ませ方】うつで自宅療養中。自宅で何して過ごしてましたか??

回答数 5>>

わたしも同じ不安がありました。
当時通っていた病院の先生に「わたしはなにをしたらいいですか」と聞いたら
「ベッドでスマホ見ながらダラダラしていればいい、少し気分がいい日は散歩でもしてみるといい」と言われました。

「元気になるために何かしなきゃ」と焦る気持ちを捨ててしまったほうが、回復は早いと思います。

少し体調が安定してきたら、手芸や工作をするのもいいと思います。わたしも入院したとき、作業療法で手芸やパズルなどやりました。集中力を取り戻すためのトレーニングになりましたよ!
編み物とかパズルとか、ペーパークラフトとか…ダイソーで工作キットとかも売ってるし、オススメです!
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ゆきまる

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私、高度肥満×糖尿病治療でマンジャロ使ってるけど

容量を、3段階減らせてます。後2段でゼロです。

体重減少続けてます。筋肉量とかもまあまあです。

あすけんの方では
「正直、今までは色眼鏡で貴方を見てました!」
「これはあなたの努力なんだね!」
と言う風になんだか言ってもらいはじめました。

嬉しい。でも

ほんとに今ある薬では痩せれない体質の人もいますよん。

私自身マンジャロなかったら胃切ってたかも。

マンジャロ改良薬、正しく使われて欲しい。
マンジャロもそろそろ保険不適用は…‎🤔

マンジャロも耐性がつくから
末期糖尿病患者が辿ってるルートになるのは間違いないじゃないかと思うんだけどな。

結局自分でなんとかする気ないなら
救える薬ってまだないと思う。
ダイエットの星ダイエットの星
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まる

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エニタイム行こうか迷ってる
詳しい人と話したい( ᐢ, ,ᐢ)
#筋トレ
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