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メップルマロンイエガ

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今日くらい自分を少し褒める
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ツナマヨ

ツナマヨ

人間性決まるのは親の育て方と家庭環境が
ほとんどだと思うから
どうしても旦那の両親好きになれない

旦那より私の味方で居るのは有難いけど
まずそんな奴に育て上げたのは
あなた方なんですけど...って思うし
成人したらもう親がどうこうできる時期は
終わってるし性格に難ありで社会に出てしまったら
それはもう手遅れなんだよな

自分も言えた口ではないし私の両親家族も
終わってるけどさ
自分は親みたいにはなりたくない気持ちで
反面教師で生きてるから家族からしたら
私は永遠と反抗的で可愛くなかったであろう存在だと
思うけど
厳しい環境で育ってしっかりしては居るものの
メンタルがズタボロな人間か
愛されて育って自己肯定感爆上げでメンタルしっかりしてるけど
ちょっと社会に出るには甘ちゃん人間か
どちらが良いのかな

ってか丁度良くあれば良いだけなんだけど
愛されて育ってちゃんと社会に出た時恥ずかしくない
常識的マナー身についてる人マジで凄いなって思う
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臼井優

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オウム返し(バックトラッキング)は相手の言葉をそのまま繰り返すことで「理解している」「共感している」と伝え、安心感を与える聞き方で、アドバイスとは異なり「教える」のではなく「気づき」を促す目的で使われます。オウム返しは傾聴の基本技術で、相手の言葉の事実や感情を繰り返すのがポイントで、アドバイスは「~すべき」と指示するのに対し、オウム返しは「~なんだね」と返すことで、相手自身に考えさせる効果があります。
オウム返し(バックトラッキング)とは
目的: 相手に「聞いてもらえている」という安心感を与え、信頼関係を築き、自己開示や思考整理を促す。
方法: 相手の発言のキーワードや感情を抜き出し、そのまま返す。質問はせず、鏡のように映し出すイメージ。
例:
相手:「仕事で残業続きで疲れた…」→「残業続きで疲れたんだね」。
相手:「取引先が急に仕様変更を言ってくる」→「急に言ってくるんだね」。
アドバイスとの違い
オウム返し: 「(あなたは)~したんだね」「~なんだね」と受容・共感し、相手に気づきを与える。
アドバイス: 「~した方がいいよ」「~してみたら?」と指示・助言する。相手によっては反発を生むことも。
使い分けと注意点
基本はオウム返し: まずは相手の言葉を「そのまま」返すことで、深く受け止めていることを示す。
多用しすぎない: 相手の話を遮ったり、不自然にならないように、相槌や質問と織り交ぜる。
アドバイスは慎重に: 相手が求めている場合や、状況が改善しない場合に限定し、気づきを促す形で伝える。
発達障害との関連: 子どものエコラリア(オウム返し)の場合は、言葉の意味を教えたり、専門機関に相談することも重要。
まとめ
オウム返しは「聞く技術」、アドバイスは「伝える技術」です。まずはオウム返しで相手の言葉と心を受け止め、その上で、相手が自ら解決策を見つけられるようにサポートするのが理想的なコミュニケーションです。
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古都

古都

先生に勧められて学童保育のバイトとかしたいけど高校生の募集が無くて泣きそう
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UPON

UPON

片付け得意ですか?苦手ですか?片付け得意ですか?苦手ですか?

回答数 243>>

得意かな、散らかっていると落ち着かない。
頭の中もノイズが多くなる気がする。

ここまでの結果。
得意、条件付き得意 23.6%
苦手 76.4%
苦手な人多いんだね〜
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いさめ

いさめ

スケジュール帳続いたことないのにまた買ってしまったよね…いや今度こそ続けろや私…やりたいことありすぎるんだからさあ…
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臼井優

臼井優

傾聴(相手の話を深く理解する「聴く力」)とアサーション(相手を尊重しつつ自分の意見を伝える「伝える力」)は、対人関係やビジネスで必須のスキルで、アサーティブな関係(自他尊重)を築くために相互補完的に機能します。傾聴は相手の気持ちや意図を「受け止める」土台であり、アサーションはその土台の上で自分の考えを「誠実に表現」する技術。両方を組み合わせることで、相手も自分も傷つけずに相互理解を深め、建設的なコミュニケーションが可能になります。
傾聴(Listening)とは
意味: 相手の言葉の背景にある感情や意図まで含めて、親身に理解しようと努める「聴き方」のスキル。
ポイント:
相手の価値観や意見が自分と違っても、そのまま受け入れ、尊重する。
「共感的理解」「無条件の肯定的関心」「自己一致」などが重要(ロジャーズの3原則)。
「聴く」ことに徹し、相手に気持ちよく話してもらうことが目的。
アサーション(Assertion)とは
意味: 相手の意見・立場を尊重しつつ、自分の意見や気持ちを正直に、対等な立場で表現する「伝え方」のスキル。
ポイント:
4原則: 誠実、率直、対等、自己責任。
攻撃的(自分尊重)でも、非主張的(他人尊重)でもない「自他尊重」の姿勢。
「DESC法(Describe, Express, Suggest, Consequence)」などの具体的な手法で実践する。
両者の関係性
相互補完: 傾聴で相手を理解し、その上でアサーションで自分を表現する。この循環が「アサーティブコミュニケーション」。
効果:
相手への理解が深まり、信頼関係が構築される。
自分の意見も伝えられるため、誤解やストレスが減る。
「聴く力」と「伝える力」が両輪となり、良好な人間関係の土台となる。
結論
傾聴は「相手を理解する技術」、アサーションは「自分を表現する技術」。この二つをバランス良く使いこなすことで、互いを尊重し合える、質の高いコミュニケーション(アサーティブコミュニケーション)が実現します。
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りょりょ

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今日で!やっと!仕事納め!
一週間くらい休ませろ!!
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にゃお

にゃお

ソノオとは何のこと?
ソノオは、主に日本の伝統的な音楽や文化に関連する用語で、特に「ソノオ」とは「その音」という意味を持ちます。具体的には、以下のような文脈で使われることがあります。 音楽の文脈: ソノオは、特定の楽器や声によって生み出される音を指すことがあります。日本の伝統音楽では、楽器の音色や演奏スタイルが重要視されるため、ソノオはその表現の一部として捉えられます。 文化的な意味: ソノオは、音楽だけでなく、日常生活や自然の音など、さまざまな音の重要性を示す言葉としても使われます。例えば、風の音や水の流れる音など、自然の音もソノオの一部と考えられます。 このように、ソノオは日本の文化や音楽において、音の重要性を強調する言葉として広く使われています。
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う ら

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バンドエイド、I see全盛期くらいの盛り上がりで沸いた
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茶坊主

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久しぶりのリアタイ面白かった! 
#聴くラヂヲ
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ななえ

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きたく。
電車乗ってる間に阪神逆転してらぁ
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たかす

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日塩もみじライン無料化になってから走ってないな
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あいう

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ありがとうありがとうありがとう
#ビザワン #BTO
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まる

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あっとひとりあっとひとり(ヤクDe)
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雨飴

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え、ふみとだ!???
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ぷにゃ

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あとやっぱり目玉エイリアンが一番やばい
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だう

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さっきのオースティンがセーフならこれは余裕のセーフでは笑
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