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投稿
トマト
4
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れん
🧊氷百合
30分ほど遅れます(´ . .̫ . `)💦
✼••┈••✼••┈┈••✼••┈••✼
ルーム開始：19時15分～
抽選機開始：19時30分～
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土星🪐
同じく男女混成グループのALLDAY PROJECTも今日知って お⁈てなった
#ALLDAYPROJECT
LOOK AT ME
KPOPの星
たつき
1
♡꙼̈ ❀りりえる♡.·*.
頑張ってみるかぁ(๑•̀ㅂ•́)و✧
2
ありす
ジョニー⛺️𐂂⋆*𖧷
絵しりとり
AIたわむれ
今日は梅干しさん
レモン🍋直食い
すっぱーーーーー
いやご自身も十分すっぱやん👋🤣
はいーー皆さん唾液ダラダラ〜〜〜🤣🤣🤣
曲すっぱいだけにSPY(スパイ)
ただそれだけ〜〜〜
SPY
ゆる絵の星23
K
1
UKIGUMO
You Are The Universe (Curtis And Moore's Universal Summer Groove 7")
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ヘボド
1
かもめ
3
kanoꕤ︎︎·͜· ︎︎
血糖値スパイクは怖いですよね[びっくり]
解決策💡
血糖の急上昇を抑え、食事以外でインスリンを下げる方法は「歩く」ことなんですって🚶♀️
カロリー消費の為にも良いですが、なにより歩くだけでインスリン抵抗性を下げる助けにもなります✨
ポイントは簡単：
・早歩きやランニングじゃなくてOK
・歩くだけで十分
・毎日続けることが大事💪
毎日のちょっとした歩きで、健康も血糖コントロールもサポートできるんです[ほっとする]💡
よ～し❕
歩くぞーーー(ง ˙˘˙ )ว𓂃🌿𓈒𓏸
#血糖急上昇
#インスリン抵抗性
#歩く習慣
#健康習慣
豆知識の星1433
ヒロ
3
とうふ
2
ちなー
3
お も
6
ゆみり
映画『フジコ・ヘミング 永遠の音色』
#小松莊一良 監督
清らかで温かく物憂げなピアノの音色
フジコ・ヘミングさんそのものですね
激動の20世紀を生きた唯一無二ピアニスト
今聴く贅沢な時間が流れます
#THETRAD
#稲垣吾郎
#山本里菜
4
男♀
べっこ先生のイラストはどうしてこんなに美しいんだ…
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