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投稿
てるてる
#美容
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無難しめじ
「歩けるように脚の機能を整えたい」と話す患者さんは多いけど、仰向けや横向きで脚の緊張を取った後、
「そしたら、立ち上がって脚の力をつける運動をしましょうか」というと、皆さんあまり乗り気じゃない。
歩ける体づくりをしたいなら、立って運動するのが一番効率いいのになぁ…と思うんだけども。
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病兎店長🐰🫀
適度に相手に合わせて
自分との価値観のすり合わせ
それをしていかなければ
愛情表現の多さや少なさによって
ズレが生まれて破局するよ
腹を割って正直に話すこと
これ大事☝🙄✨
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穏やかなチー牛
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ジュレ(S)
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もこ
そりゃ食べたもの吐いてんだから当たり前だよね
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ゆあ
スクワット、重量更新✨ スクワットのフォームを掴んできたので、80kgに挑戦しましたがイケた🥰
やはり成長を拒むものは心理的要因だったようです...
スクしたときに心拍数が急激にあがるあの感じが怖くて好きじゃないんですよね..でも、私も100kg挙げてみたいから頑張る❣️
最近、恋愛がうまくいきません！人間って難しい！筋トレしてる時だけ自分を取り戻せます！
#筋トレ初心者 #ベンチプレス #スクワット
squabble up
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