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2匹の新しい家族も一緒に、賑やかな夜
ちょうど今日が仕事納めだったので、心置きなく楽しめました🎄✨
皆さんも良い夜を過ごせたかな？
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そら
来年こそは！
寂しい……けど、人付き合い苦手……
そういう私に限ってぼっち
私じゃなくてもそういう人いると思うけどさ……
やっぱりリア充って羨ましい
やっぱり可愛い子とか
なにか弱みがある子の方がいいのかな……
私はかわいくもない
頑張ってもうまくいかない
すぐ乗り物酔いする
人にも多すぎると酔う
私は障がいあるけど、少しのサポートがあれば1人でもこなせることもほとんどだから……
他の人優先されることが多い。
ほんとは1人になるの寂しいんだけどさ……
もっと優先するべき人いたら譲ってしまう
つらい状態でも、つらいです、っていえない
（後まわしにされたり、スルーされたりしそう）
からだの調子とかよくなるのはいいんだけど
もっと心配されたい！
こういうのも、寂しい気持ちからくるのかな……
年中ひとりだから……さみしくて
でも、だれでもいいわけじゃなくて
軽い人は選びたくなくて。
テーマパークとかフラワーパークとかそういうの……いってみたいの
家族としか行ったことない
パートナーとかと行く人見ると、いいなって
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こっきんこ
新しい職場、業界業種がガラッと変わり分からないことだらけ！
加えて知らない人ばかりで、覚えるのにも一苦労💦
とりあえずちょっと落ち着いたので投稿しました😅
午後も頑張るぞー！💪
皆さんも充実した時間をお過ごしください🙌
#こんにちはGRAVITY #ひとりごと #転職 #人見知り
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けい
今日の#心が軽くなる言葉
前回の怒りの感情の手放し方で少しだけ触れた
シンプルに考えることを
少し詳しく見ていきます。
あれやこれやと
いろいろ考えて頭の中がぐっちゃぐちゃに
なること、ありますよね。
忙しい時にそうなると、もうパニック。
私も経験あります笑
そんなときにすこーしだけ、考える時の
ヒントになれば。
考え方をシンプルにする方法です。
まず、自分のタスク
(仕事や勉強、家事とか、夢や目標でもかまいません)をいくつか思い浮かべてください。
それをこの四つのどこかに当てはめます。
①やるべきこと
②今すぐにやらなくてもいいこと
③やりたいこと
④やらないこと
ポイントは、主語を「自分が」にすること。
例えば、
自分の仕事でいっぱいいっぱい。
でも他の人のことも考えないと。
やりたいこともあるけど、時間がない。
あーデスクも整理しなきゃ。
みたいな時、どうしますか？
もう、パニックですよね笑
その時に、タスクを上の四つに振り分けていきます。
次に「時間的」優先順位をつけます。
「時間的」というのは、やらないということではなく、後回しにするという感覚を持つために用いた言葉です。
最終的に、やらないこと以外は全部やる。
その優先順位を①→②→③とつけるということですね。
ここでのポイントは、③やりたいことを最後にしていることです。
「やりたいこと」は、どうしてもこだわりや自己満足感が出てしまい、時間がかかります。
なので、①と②を終わらせてからじっくりと考えればいいのです。
これは、仕事以外にも
それこそ恋愛や、夢や目標に向かっている人にも当てはめられる万能の考え方です。
あと、よくある対人関係で言えば
自分が、相手に対してやりたいこと、と
相手がして欲しいことをすること(してあげること)
この境界線を引くのにもとても有効です。
それぞれの事柄を四つに振り分けて
共通点や、やらなくていいことを探っていき、全体像を見ることができるようになりますよ。
この投稿を見た誰かの
いっぱいいっぱいだった日々が
少しでも楽になってくれたら
嬉しく思います。
#ひとりごと #メンタル #メンタルケア #言葉
617
キミ
#岐阜県 #織田信長 #木村拓哉 #伊藤英明 #惚れてまうやろ
615
mio
女の子と遊ぶのが好きで、自分が他の女の子や女の先輩と遊ぶのは許してほしいけど、私が男の子と楽しくお話するのは嫌な気分になるみたい。
私は彼が女の子と遊んでるの本当は嫌だけど、好きだから許しちゃう。
彼は私が全部許しちゃうのも知ってて、他の女の子と遊びに行っちゃう。かなしい。
私が男の子と遊ぶのは、「俺も女の子と遊ぶから、禁止にはしないけど、あー俺じゃなくてもいいんだって思って萎える」らしい。だから俺が萎えて別れるかもしれないから、男の子と遊ぶなよってことらしい。
難しいね。
だから、何をしたらダメなのか聞いてみた。
男の子の2人で遊ぶこと？
そもそも男の子と話すこと？
気分によって変わるから、分からない。らしい。
難しい。
全部教えてくれたら楽なのに。
全部教えてくれたら従うんだけどな。
ぐるぐる。考えても分からない。
誰かに私は悪くないって言ってもらいたい。
918
華渡(はなと)
↓自己判断で
学生寮の支払いが滞ってたのは確かに私が悪い。
でも、退寮知らせが私のところには来なくて親にだけ来てたのはどうなの？1ヶ月毎の知らせは私に来てたから普通は来るでしょ。しかも銀行引き落としじゃなくて手渡しでもいいって知ってたらすぐ渡せるのに、その情報は入寮したときにもらった資料には載ってなく親にだけ届いた知らせの中でのみ。「直接渡せるの知ってるよね？」って言われても「知らねーよ！」と言いたくなってしまった。もし知ってるなら忘れないうちに渡せるからとっくの昔にやってたよ！私が悪いんだけど！
なんかスッキリした気がするー
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ぱき（pake）
パスタ なかったから パッタイの麺
で 作ったけど おいしくできたんだ
海苔は ふにゃっと なっちゃうんだ
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じぇも
ハロウィン当日行った方が美味しく感じそう笑
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ほほえみ🌸*゜
楽譜、コンビニ印刷のつもりだったのに。
DL販売で買ってUSBに入れようとしたら
保存できないのねこれ。
アパートにプリンター取りに行かないと
ならなくなっちゃったよ〜՞ ՞
一昔前のコピーもできるタイプの🖨
重いし場所とるのよ…運びたくない。
パソコンを持っていって印刷だけして
帰ってこよう💡…と閃いたけど
アパートの電気とめてるの思い出した😭
とりあえず明日病院行くし
早めに出てアパートにも行って…。
一夏閉め切りにしてた部屋が怖いし
一度様子見なきゃとは思ってた。
うん、ちょうどいい機会だと思って…。
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わくわく人間牧場
このたび(あなたの名前をいれてね)さんと、おつきあいさせて いただくことになりました
(あなたの名前をいれてね)さんとは年齢も趣味も近くメッセージをかさねる うちに意気投合し、 相手の方から告白されました
GRAVITYは今まで通り続けますが以前ほど浮上しな くなります 最後になりますが全部うゆちゃんのパクリです
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トット
バタバタです🏃💦 目が回る忙しさ[目が回る]
ビールジョッキばかり運んで
手が腱鞘炎になりそうです😵💥
見た目は厳ついお兄さんだけど
目があうとめっちゃニコニコして
お客さんだけど殺伐とした店内の
トット唯一の癒しを見つけて
１人和んでました[ほっとする] 午後もガンバろo(｀^´*)
本日の賄いです🍚✨
おろしツナスパゲッティ🍝
なんかとても大盛り。
さっぱりしてて美味しい😋
料理長に感謝
#おつかれGRAVITY #写真 #おひるごはん
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まりょ ·͜·☀︎
娘ちゃん手作りケーキなんて ほっぺたおちちゃう[大笑い]
🍀しおん🍀
美味しそうなごちそうで羨ましい[照れる]