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とにー🎸💫.*
メリークリスマス🎄🎁
#よろしくおはようございます
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そら
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toki
一昔以上も前のことですが、バス旅行で、岩手県遠野市の河童淵を観て、高速道路の上から花園渓谷を見たとき、『あ、いかなくちゃ』って唐突に思いました。
沢に、溪に入って、滝を撮りたい。河童が水面から上がって、見た滝を撮りたい。
数カ月後、mont-bellの沢登り教室に入って、初めて撮った写真がこれです。
自分の沢登りが始まった瞬間です。
#河童の目線 #沢登り #滝と対等に向かう会う
#弾けた瞬間 #過去写真
よろしく哀愁 (2001 Version)
自分で撮影した写真1729
꙳𓂅kaii.🌺𖠋ᐝ
▪️kaiiの自己流編▪️
兎に角苦しいですよね。
ワチャワチャとした所謂「パニクる」とは違うんですもん。
本気で「このまま死ぬ」と思う。
でもね、慣れてきたら少しだけ
早く治めるコツを得たのです。
予兆、あるよね。できれば予兆のうちに実行したいのだけど、流れとしてはこんな風。
❶ キャンドル50本吹き消す迄に治ってやる
（と、イメージング）
❷ 実際に吹き消すと同じ動作をする
これだけ。
つまりは呼吸法。
少なくとも過呼吸は鎮まるよ。
後は、愛しい物、大切なモノをハグ。
イメージングでも良い。
パートナーでも勿論良い。
ぬいぐるみ🧸
ペットちゃん
できれば生き物が一番なの。
その子の呼吸や心音を聴くの。
自ずと自分のリズムが整う。
キャンドルの本数は任意🕯️✨
試してみてください[にこやか]
#パニック症 #パニック障害
うつ病の星932
みおこんぼ
アバン先生のためだけにずっとVジャンプ買ってたんですけど、これからどうすれば……と、思ったら第2部が始まるんですね！？
ありがとうございます！
ダイの大冒険からずっとファンです[ほっとする]♪
アバン先生、ビジュアルが良すぎる……でも、この髪型、地毛はストレートなのに、自分でカーラーで巻いて作ってるのが結構衝撃でした[泣き笑い]
ダイの大冒険時代は、アバン先生がメガンテで死んでから『実は生きてました！』って再び出てきた時、考察好きな人たちの間で「このアバンは偽物！！[疑っている]」っていうのが真実のように広がったんですよね、懐かしい[ほっとする]
だから結局本物だった時にも驚きましたし、なんだかんだ最後まで活躍してたのが良かったです[照れる] まあ、かなり昔の話ですけど。きっと誰も知らないに違いない[疑っている]
#ダイの大冒険 #アバン先生
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むらっちゃん
毎日電話して来たり、花火も一緒に行って楽しんだようで、もう付き合うんじゃないかと、母としては嬉しかったけど。
告白の前に手を出してきたから、聞くと、なんとその男、付き合ったら別れがあるから付き合わないと言ってきた〜
じゃあ、遊び？
娘は、一気に冷めたと…
あー😮💨😩
まあ、ある意味、早くわかって良かったかなぁ〜
母は、いつも娘の味方です。
481.3k
ありこ
って派遣の40代男性が言う
そんなことないでしょ って笑ったら
ホンマですよ、
っていうから
私と居ればいいよ、って言った
それしか思いつかなかった
なんだかんだで
そうやって集まって群れが出来るんかなあ、
って思ったし
居場所って探すもんじゃない気がする
居場所って
自分でつくるもんだと思う。
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m i n a
アフタヌーンティー用の
アイアンスタンドが発売されたので、
お皿と一緒に買っちゃいました☺️
ネットで買おうか悩んだけど、
送料が…ってなって💦💦
ちょうど先週の実家帰省時に発売だったから、
実店舗で買えました✨
前やったおうちカフェみたいに
沢山お菓子焼けたら、おうちヌン活します😊
1038
こーた【元陸レ💎】
なう(2024/08/13 13:39:00)
私ながら熱中症になってしまい仕事を
早退せざるを得なくなり神奈川県から千葉県まで電車に揺られて帰ります
会社に電話をし責任者に「すいません
熱中症で目がぐるぐるしているのと
手足の痺れ頭痛があって今駅まで送ってもらい
電車で帰ります。」と話すと
「明日は出るのか？」と言われ
「様子見させて下さいなので出れません」と
話すと「お前なんかもう知らない」と言われ
ました。
確かに体調管理も仕事の1つかもしれない…
けどこの暑さは未知である
どうせ責任者は冷房効かせて冷えた部屋に
いるのだろう
(*´д`*)ﾊｧ
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ミオ
はじめての出勤！
お昼は 彼が作ってくれた
サンドイッチ🥪
お腹いっぱいになりました。
午後もお仕事頑張るます(ง •̀_•́)ง
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まりも
そういうとこよ、、もやる
自分の子を大事にするのはいいけど他見えてますか？って感じ
まあ私の時も何の人子もなかったからこんな人なんだろうけど笑
子供もいないので偉そうには言いませんが
めっちゃ性格悪いとは思わないけど自己中が目につく時が時々ある
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米が好き
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おはよーう✨✨ ❅°☃︎𝑀𝑒𝑟𝑟𝑦 𝐶ℎ𝑟𝑖𝑠𝑡𝑚𝑎𝑠☃︎.❆。✨ お仕事ファイトー⸜🙌🏻⸝✨ まだ無理はしないでね✨