その度その度の女子が、僕の気を紛らわせてくれていた

高齢の夫からのモラハラ→
精神的虐待（暴言、人格否定、無視など）、
経済的支配（生活費の制限）、
行動の束縛・監視などが特徴で、被害者は精神的に追い詰められ、心身の不調（不安神経症など）をきたすこともあります。
一人で抱え込まず、配偶者暴力相談支援センター（#8008）や法務省の人権相談窓口（0570-003-110）に相談し、状況に応じたサポート（弁護士への相談、避難、離婚調停など）を検討することが重要です。

高齢夫のモラハラの具体例
「役に立たない」「バカだ」などの人格を否定する暴言。
数ヶ月にわたる無視、ため息、舌打ち。
食事への不満、家事の執拗な非難。
生活費を渡さない、監視する。
他人の前で妻を貶める発言。
相談窓口と対処法

緊急性がある場合・避難したい場合:
配偶者暴力相談支援センター（#8008）: 最寄りの窓口に自動転送され、匿名で相談可能。

人権問題として相談したい場合:
みんなの人権110番（0570-003-110）: 法務局につながり、専門の相談員が対応（平日昼間）。

専門家への相談:
弁護士: 離婚、年金分割（熟年離婚で有利になる場合がある）、財産分与など、具体的な解決策を相談できる。

心理的なケア:
心療内科・精神科: 精神的な不調（不安神経症など）がある場合は受診し、診断書も記録として残す。

記録と証拠:
暴言や無視の記録（日時、内容）は、調停や裁判で有利になる。

熟年離婚を考える場合
年金分割・退職金: 財産分与の対象となり、特に年金は有利に分割できる可能性があるため、弁護士に相談し損をしないよう注意。

経済的自立: 離婚後の生活設計を具体的に立てる。
一人で抱え込まず、状況に応じて複数の窓口や専門家を活用して、心身の安全と将来を守ることが大切です。