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メレたん

メレたん

ダイエット中なんですけど水飲む習慣つけたくて忘れない方法とかありますか?ダイエット中なんですけど水飲む習慣つけたくて忘れない方法とかありますか?

回答数 17>>

朝起きたら1杯
朝食時に1杯
昼食時に1杯
帰ったら1杯
夕食時に1杯
お風呂後に1杯
寝る前に1杯

200mlのコップと仮定したら
1.4Lになるからそれを習慣つけたらいい
2Lがいいなら2倍にしたりと調節すればいい
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おいら

おいら

おはようGRAVITYおはようGRAVITY
昨夜寝る段取りの際に電気敷き毛布の破損発覚!
既に飲酒故24トライアルへも行けず!
椅子で使ってる電気座布団流用するも不調!
使い切り貼るカイロ試すも熱不足!
2個貼ってなんとか寒い中寝ました
でも熱量が足りず何度も目が覚めて不愉快…
ぁぁぁ寝不足

そうは言っても正月連休入る時職場のデスク引き出しで見付けた貼るカイロ…持ってきておいて大正解だった!
もし持ち帰らなかったら……

何やら波乱の2026年になりそうな予感笑

#GRAVITY日記 #ダメな大人 #あわやン東タヒ #今日は特価品調査
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ゆぅ♂

ゆぅ♂

今日、夕方から飲みに誘われた
仕事中、僕が変過ぎて心配してくれてるらしいから、一息入れよーってらしい、
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よしおじん

よしおじん

おはよう
6時過ぎたら今年初のゴミ出ししようか
その後はコンビニ行って朝メシ確保しよう
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You Can Do Magic

アメリカ

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琴音

琴音


チェキ30枚くらい3万円分くらい
1688 2万くらい
プラチナム1万くらい
ぽんふぃりこ2本 3万いかないくらい
チップ1万円分くらい
キャスドリ、チャージ、フード、シーシャとかはどれくらい使ったか覚えてないけど多分全部のお店合わせたら5万超えてるくらい
推しにプレゼントした服1万5千円くらい
全部で16、7万は使ってる~[泣き笑い]



2年くらいでこれくらい使った~
高額シャンパン開けまくってるおじ様たちには全然敵わないけど普通に使いすぎた
でも今まで経験したことないこと色々できたから楽しかったー
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まぐろん

まぐろん

滅多に着ることのないスーツ装着
20の時から変わらず入るの強いな
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白湯

白湯

皆さんがやってた,やってるバイト教えて〜(その仕事やって良かったこともあればぜひ!)皆さんがやってた,やってるバイト教えて〜(その仕事やって良かったこともあればぜひ!)

回答数 23>>

郵便局🏣、税務署、スーパー、居酒屋🍺
居酒屋のまかないが美味しかった😋のと
お酒の銘柄覚えられたことかな
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みなみん

みなみん

今日からお弁当作りを復活したよ。
頑張りましたぁ〜😭😭
今日は社協に電話しないとね。
意味がわからん。
大変だわ。
イライラしそう。
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さおり

さおり

おはようございます🌄
今日から仕事始めですね😊
私は明日、初出勤です。

今日も朝散歩、午前7時から行ってきます👮✨
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朝起きたら1杯