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投稿
ちま ꒴
「2分タイマー」とかさ
「7時アラーム」とかさ
なんでそんな言い方しか出来ないわけ？？
「2分タイマーお願い」とかさ
「7時アラームかけて」とかさ
ちゃんと言わなきゃ
機械にちゃんと話しかけれなかったら人になんて話しかけれる訳ないよね。
俺は機械にはちゃんと話せるようになったからこれからは人にも優しく話しかけれるように頑張ります
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羅冥音razune
あなた私にコメしてきた時初対面でタメ口でしたけど?
どういう事???
洛南ちゃんは社不っ‼
お飾りやったら、なってないんやもんなぁ...
⛄️
先生は妊婦とは思えないほど元気だけど他の方の話だとやっぱり精神的に不安定になられる方も多いみたいだしプレッシャーになるような事とか絶対書きたくないから必死に考えてる
一睡もしてないから余計に失礼なこと書いてないか不安
敬語とか文章力とか鬼難しいし
第一私はメッセージ書かせていただけるのかしら…
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紫獄の覇姫
押し付けにも突き放されるようにも聴こえる。
勿論、良い影響を生むこともあるだろう。
ただ、ネガティブは駄目、ポジティブ思考で行こう！その風潮は、好きにはなれない。
(……ですわ)
思考の星
ゆきち
友達はいいけどねん！でももうこれ以上誰かに金渡すと私のNISAへ入れる分が消えてなくなるからむりぽ
鈴蘭
回答数 421>>
ですかね笑
2
きまぐれねこ
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𓍯𓈒
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もや
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あすた*
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☺︎ こ
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玉響吹
一周目で何故かたまたま初見突破できたせいでエルドリッチに負けたことのない男になってる
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ピギの
#レコメン
#大西亜玖璃
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はな🐹
9
totora*𓃬
上半身day🔥
背中と肩トレしてきた🏋️
インクライン初めてスミスでやったけど、、明日筋肉痛来てるといいなぁ🤔
✩
懸垂 3rep×2
腹筋 10rep×5
✩
フロントラットプルダウン
22kg(15rep×3)
リバースグリップラットプルダウン
27kg(10repx3)
✩
「スミスマシーン」
・インクライン
17kg (10rep×2)
19.5kg 10rep
・ショルダープレス
14.5kg (10rep×3)
✩
ダンベル
サイドレイズ
3kg×2
(15rep、10rep、partial 10rep)2kg(partial 15rep)
リアレイズ
3kg×2(10rep×3)
2kg×2 (partial 10rep×2)
✩
ショルダープレス（マシン）
11kg(10rep×3)
7kg(10rep×2)
✩
アームエクステンション
7.6kg(10rep×3)
✩
バックエクステンション
15rep×3
✩
フライ(肩リア)
12.5kg(10rep×3)
9.5kg(20rep)
#ワークアウト
#今日の1枚
#上半身トレ
#肩トレ
workoutの星1673
ちるぼ
#MONSTERGROOVE2025
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