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ゆ
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なな。
塩分がまあまあ多い1日。
たんぱく質も足りない…
んープロテイン飲むか迷うな
飲んだ方が痩せるのか、飲まない方が痩せるのか


ぷりん

あくび

ろーぐ
左側の骨盤辺りから背骨、股関節辺りまで痛い。
1番痛みがあるところは骨盤の出っ張ってるところ。
少し動くと何かの拍子に電流が走ったように痛い。
咳をすると骨盤に響くのか1番痛い場所にナイフでも突き刺されてグリっとえぐられたかのような激痛……
カロナールも全然効かない。
湿布も貼ってるけど効果なし。
喘息の薬とあまり相性がよろしくないからと、ロキソニンは飲むの抑えてたけど、もう我慢できない😭😭😭
明日は抗がん剤で病院に行くけど、それまで何とかならんかな😓

Tack‘n
回答数 33>>
時々ですが自転車通勤してるのと、
3〜4kmくらいなら歩くようにしてる事くらいかな。

🐺✨クロッティ🐯⚜️

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