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ハギ

ハギ

22時30分→4時睡眠🥱💤
早起きしてしまった…
最近は4時に起きることが多くて、それでも再入眠できてたんだけど今日はダメだった🫠

そのぶん早めに動いて、早めに昼寝すればいいか!

活動は起きたらやる!٩( 🔥ω🔥 )و

#双極性障害
#ミルタザピン
#おはようGRAVITY
GRAVITY
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