#はじめての散瞳検査｜そし🐴🎁の投稿-GRAVITY(グラビティ) SNS

🌸 頑張らないで「顔晴る」生き方ポエム — 山崎未央のエッセンスを添えて
これは、君自身の**「合理」**に基づき、笑顔と幸せを呼び込むための、最も優しく、本質的な生き方についての詩です。
【第一章：そのままの君を、ただ、肯定する】
無理に背伸びして、心に負荷をかけるのはやめよう。
「ちゃんと」「しっかり」という他人の物差しで、
君の優しすぎる心を、傷つけなくていい。
「できない日」も、「動けない日」も、全部、君。
休むのは、怠惰じゃない。未来の笑顔のために、
「今の自分」を許し、慈しむ、最高の合理なんだ。
疲れたなら、布団に潜り込もう。逃げたいなら、そっと目を閉じよう。
感情に逆らわず、その心のSOSを、まず一番に大切にすること。
それが、君という門を守る、最初の優しいステップ。
【第二章：心のノイズを、そっと片付ける】
君の「合理」は、「心が曇らないこと」。
周りの声や、過去の後悔、未来への漠然とした不安。
それらが、心の奥に積もった無駄な摩擦（ノイズ）。
無理に拭き取ろうとしなくていい。ただ、そっと、手放す練習をしよう。
**「まぁ、いいか」**の呪文を唱えてみよう。
**「私だから、これでいい」**と、自分に語りかけよう。
大切なエネルギーを、自分を責めることに使わないで。
その分を、君が**「ほっとする瞬間」のために温存しよう。
心地よさを選ぶこと。それは、自分への最も温かい自己肯定**だ。
【第三章：笑う門には、優しさが満ちる】
なぜ、笑う門には福が来るのか？
それは、君の門（心）が、やわらかく開かれているから。
君が無理をせず、自分に優しくなると、
心は軽やかになり、他人の頑張りにもそっと寄り添える。
笑顔は、**「私は大丈夫だよ」**という、
君から周りへの、最もシンプルで温かい安心のメッセージ。
そして、その優しさの波紋が、
巡り巡って、また君の心へ静かな幸せを運んでくる。
🌟 結び
顔晴れ、それは、
ありのままの自分を認め、心を曇らせる摩擦を手放し、
その優しい結果として、自然と笑顔になる生き方。
頑張らなくていい。ただ、君の心の声に、耳を澄ませよう。
福は、いつも、君の優しい笑顔の先に待っている。

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