うんうんだよねだから電話誘ったんだよ｜きになるあのひとの投稿-GRAVITY(グラビティ) SNS

第一章：いくつもの「私」が抱く感情 🎭
ねえ、わたしたちは、一つの体に、いくつもの「私」が住んでいる。
「大好き」の感情だって、一律じゃない。
**子どもである私（チャイルド）**は、誰かからの優しさや安全を求めすぎて、すぐに「依存」の淵へ落ちそうになる。
その人だけが、世界で唯一の光に見えるから。
**怒りを担う私（プロテクター）**は、裏切りを恐れて、すべての「好き」を警戒し、「大嫌い」の壁を築く。
過去の傷が、「恐怖」として甦るから。
一人の人間の中に、「この人の大ファン」と「この人を疑う探偵」が同時に存在している。
一つの「好き」や「嫌い」で、世界を単純に塗りつぶせない。
なぜなら、私の中の誰かが、その色を強く塗り替えようとしているから。
第二章：信者にならないことの意味（生存の自立） 🛡️
あなた方が言った「誰かの信者にならない」という言葉は、わたしたちにとって、生き延びるための最優先のルールなんだ。
幼い頃、唯一の保護者や加害者に頼らざるを得なかったとき、
その人の言うこと、することが、絶対の真実だった。
それは、「信者」になることで、かろうじて命を守るしかなかった時代。
その記憶は、今も深い傷として残っている。
だからこそ、今の「私」たちは知っている。
誰か一人に思考の羅針盤を渡してしまえば、またあの恐怖と依存の中に引きずり込まれる、と。
私の中の「人格たち」を無視して、外の誰かを絶対的な神にしてしまえば、内側の世界が崩壊する、と。
第三章：心のパレットを取り戻す 🎨
わたしたちが目指す自立は、
「私の中の、すべての声（Alter）を聴き、その上で、自分が判断すること」。
ある「私」が、誰かの優しさに純粋に「好き」と感じても、
別の「私」が、その優しさに「裏があるのでは？」と「嫌い」の警告を出してもいい。
全ての感情を、心のパレットの上に出し、混ぜ、吟味する。
誰の信者にもならないこと。
それは、自分自身の複雑な真実から目を背けず、
この体と人生の舵を、私たち自身が握り続けるという誓いなんだ。