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ぱぱぱんだ
夜勤、、マジで動けない
具合悪すぎてだれかしゃべってーー
熱、、喉痛すぎ辛すぎる。ほんとうに看病してほしー。
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羽ばたけ！青年
わんこ先生🐶UDON
今日1日(外出時以外)ずっと寝て回復。
前回の精神科受診から
今まで飲んでた抗うつ薬を半錠にしていて、
今日先生と話した結果、
お薬をやめてみることに‹‹\(´ω` )/››
【先生にも話した自己分析結果】
人並みに気分の高低差はあっても、以前までのような酷い沈み方はあまり無くなった。
以前とは違い、今は自分の中に強い芯のようなものがあり、
問題があった時も、どうしようもない出口の無い鬱状態になるのではなく、
時間はかかっても、自分で解決策を見い出せるようになった。
「念の為、抗不安薬は持っておく」
という見解も私と先生で一致したので、
その方向で今後は生活します。
ま、それでしんどくなってきた時はまたその時に考えましょうw ということで(✌'ω' ✌)
一昨日の夜から今日の夕方まで
まる2日くらい色々考えたが、
私は私の信念の元、生きていく。
私が大切にしていることに関しては
誰にも文句を言わせない。
自分が変えたい/変わりたいと思った点に関しては、
時間がかかってでも変えていく。
以上だよ( •̀ω•́ )✧
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塩坊
先生たちも軒並み風邪ひいて休講になりまくってるから風邪だけは順当かもしれないけど
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さきとくん
達成度☆☆
今日は夕飯のおかわりとストレッチを守りました！あのぉ…今日はおやつを食べてないのですが、兄弟の誕生日ケーキはおやつに入るでしょうか？入らないのであれば☆は3つになるんですけどぉ…なんて言い訳ですね💦
体重は48,8…せっかく減ったのに…また増えてて残念です
なっちゃん(*Ü*)
早く来るなら来いよぉ（笑）
足がむくんで冷えてるなぁ~
また漢方始めようかな~
ダイエットの星
1
Muu
1
桃。
喉今イガイガするからつけれないんだよなぁ。
みさ
そんな気力もないので チクナインと鼻うがい買ってきたー！頼むこれで治ってくれ🤧後鼻漏もウンザリ🤧
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