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༻ エ ル ༺
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Pandapan
どうしたら筋肉が付くかな？
筋トレの星
独身限界OL
以前骨折した箇所で異常があり再手術となります…
全身麻酔での手術…
怖さよりも19時に食べた夕食以降、
ご飯食べるの禁止が地味にしんどいです🥹
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ぷちた
6
アボカド💪🥑
【ベンチプレス】
110kg×5
110kg×3
100kg×8
【インクラインチェストプレス】
110kg×10
110kg×9
110kg×8
【ディップス】
12×2
11
今日は昼食時の炭水化物量が少なめだったのでパワーが全然出なかった[目が回る]ぴえんぴえん
トレーニーの星1
りんごくま
1
純白の桜
1
たーくん
みぃ
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ベラン
7
てんか
なんてね締めだしレア曲のミチシルベも聞けた
8
のりた
振らなきゃ四球だったのに
5
もぶね
病気って言っても寝込んでるみたいな病気ならお気の毒にって思うけどね
それなら静かだろうし
隣は頭とか神経の病気っぽいから
目を合わせるな、危険⚠️みたいな
あやみ
1
もとこ
2
まめた
野狐
1なな
4
柊かえ
ち、中学生なんだよな………………(反芻)
中学生⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️(発作)
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