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投稿
はり
10
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ウミコップ
回答数 68>>
作曲がとたけけの人なのもあってうちの村メロはずっとこれ
曲ありきのストーリーなので更に印象に残るかと😌
ゲームの星
もんぜつ
Why I'm Me
邦ロックの星1
マジマン❗️
34
ゆな
411
DMO🍪🔐🍉
去年から、今年にかけて、色々あった年になりましたなー[ほっとする][ほっとする][ほっとする](´∀｀*)ｹﾗｹﾗ
2人には感謝してます(*^^*)
改めて、おめでとう🙌🙌🙌
1番近くで
1
𝑵くん💛❤️🔥
鬼滅の刃ファンの星
びん
回答数 23>>
ねがい
Black Coffee
B'zの星
まほ
でもどこ探しても売ってない
tender
1
りゅー@頑張れない人
メンタル弱っている人や障害がある人はなぜ
極端に攻撃性がある、
逆に何も言えない人がいるのかまとめてみた♡
よかったら読んでみてね！
メンタルが弱っている人や障害がある人の中で、
「攻撃的になる人」と「何も言えなくなる人」がいるのはなぜか？
自分なりに分析して、結論を出してみました。
なぜ、極端な形で「攻撃」か「沈黙」に分かれるのか？
それは、どちらも**「自分を守るための防衛反応」**だからです。
▼【攻撃的になる人】の正体
①「恐怖心」： 傷つけられる前に、先に威嚇して遠ざけようとする。
②自己肯定感の低さ： 他人の意見をすべて「自分への否定」と捉えて過剰反撃してしまう。
③キャパオーバー： 脳がいっぱいいっぱいで、冷静な判断ができず「本能的な怒り」で対処してしまう。
▼【何も言えない人】の正体
①「回避」に全振り： 拒絶される不安が強すぎて、黙ることでリスクをゼロにする。
②脳のフリーズ： 強いストレスで脳がシャットダウンし、「何を言えばいいか分からない」状態になる。
③自己犠牲： 「自分が我慢すれば場が収まる」という学習をしてしまっている。
なぜ「極端」になってしまうのか？
脳の仕組みとして、感情を司る**「扁桃体」が暴走しやすく、それを抑える「前頭葉」**のブレーキが追いつかないのが原因だと思われます。
結局、余裕がないと「適当に受け流す」というグレーゾーンの対応ができず、**「0か100かの白黒思考」**になってしまうんです。
これを読んでくれた方は、攻撃側？ それとも沈黙側？ どちらでしょうか？
ちなみに俺は後者で、攻撃されるとダメージくらいまくりでございます（笑）
今の自分に悩んでいる人は、このシステムを理解するだけでも少し楽になりませんか？
仕組みがわかれば対策も取れます。
やれる時にマイペースに、自分を乗りこなしていきましょ！
1
ローズ💍キャット🌹💄
宜しくお願いします❣️｣とお正月の年明けの
挨拶から始まりいつも通りに日々を過ごす❣️
反省や心から感謝する事を出来るだけ忘れない
ように心がけ
い いつものように出来るだけ明るく楽しく
う 歌を歌ったり好きな事などしつつ身近な周り
の人達に対してももちろんですけど、グラビティで出会った大勢の方々に対しても出来るだけ
笑い合う事が出来るように楽しいお気持ちに
なって頂けるように出来るだけあたしはあた
しらしくありのままのあたしでいたいと思い
ます❣️
え 笑顔は不思議な力があると思います❣️一言で
癒しと言っても色々ありますけど人の笑顔も
見ていると癒されたり楽しい感じのお気持ちに
させて頂けたりパワーを貰うことが出来ます❣️笑顔は色々な効果があると思います❣️
｢笑う門には福来る｣ということわざがある通り
笑顔で楽しく皆で笑い合っていると福の神様が
おいでになられて福運を頂けて良い事があると
思います❣️だから、毎日色々ありますけど出来
るだけ笑顔で明るく楽しく笑って過ごしたいで
す❣️皆さまにとってもあたし自身にとっても
お お互いに今年も笑顔いっぱいで楽しい素敵な
一年になりますように❣️
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