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むあ

むあ

自分磨きって何したらいいと思いますか?🤔自分磨きって何したらいいと思いますか?🤔
偉大なるミニー様から教えてもらったのは、沢山運動して沢山寝て沢山食べて沢山笑えば可愛くなれるわよ‼️らしいです(ノ)•ω•(ヾ)
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ふゆ

ふゆ

そいや今日ふらっとお参りした
神社で買ってきた和菓子食べとらん
お腹すいなたぁ
太るよなぁ
がまんか……
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ポりんきー

ポりんきー

夫と真面目な話してたら心が楽になった
途中寝てもいいから聞いててって言って
思ってること話し続けてた
吐き出せてすっきりしたし、考えもまとまったかも
たまには真面目な話するのいいな
うつ病の星うつ病の星
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(*‘ω‘ *)

(*‘ω‘ *)

眠れなくてスマホ見てる自分が言うのもアレだけど、寝る1時間前くらいには部屋暗くしてスマホやブルーライトは絶対浴びないのが良いらしい。

30分以上眠れなかったら寝床から離れて静かな音楽聴いてるか、瞑想してるか、暖色系の灯りの下で紙の本でも読むのがいいらしい。

無理(*‘ω‘ *)
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真島の兄さん

真島の兄さん

#GRAVITY日記 #ただいまGRAVITY #笑って生きよう #自分らしく生きる #ありがとう

無事に退院しました🫶
生きてます

時間がなくブログはおやすみしてました。

心配かけました。
また時間できたら投稿しますね😁
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Rosier

LUNA SEA

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妖怪ケツだけおばば

妖怪ケツだけおばば

加藤さんにいいねされちゃったうれし[すき][すき]
推しにいいネされるとテンション上がっちゃうナ😅😅😅😅😅😅
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とまと

とまと

グラビティしてるのにフォローの半分が男...
本当に悔しいです
よくルーム開く人、友達になりませんか
男より女の子の方が好きなこと隠す気はない
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