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日本でもハグの文化が広がってもいいと思いませんか?セロトニンって幸福ホルモンの分泌が結構すごいらしい。日本でもハグの文化が広がってもいいと思いませんか?セロトニンって幸福ホルモンの分泌が結構すごいらしい。

回答数 17>>

妻とだけでいいです。スイスの女性とカナダの男性とハグしましたが、背中をポンポンみたいな感じでセロトニンが出る暇もないですよ。

あとセロトニンは幸福ホルモンというより、気持ちを安定させるホルモンです。日光浴びたり、少しの運動で分泌されるので、こちらの方がお手軽かもしれません。
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シオン

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先に襖しめたの同居人なのに俺が閉め直したら怒るのか。理不尽。
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あこ

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再構築中の私。
また旦那さんにあたり散らす。
これが駄目なんだろうな、話始めると
同じことばかり言ってしまう。
同じ話やし、何言っても仕方ないと言われて
旦那はその後無言。
わかってる、でも、許せないことしたから
私のこの気持ちどうやっておさめれば
いいのかわからない。。。辛い。

でも、やっぱり言わなければよかった。
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しん

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手相占い行ってきた、当たるかどうかは置いといてシンプルにめっちゃ面白かった
占いハマっちゃう人の気持ちわかるな〜
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こーちゃん

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久しぶりの本日の賄い
オーソドックスな醤油がやっぱり安定かねぇ
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びくりたろう

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昨日仕事終わって
家に着いたのが20時半
車の中で寝たみたい
気づいたら2時
寝た時間を指折り数える
6時間は眠れたな
とりあえず、お風呂入りたいし家に行く

家に着いたと同時に
着替えるつもりが
携帯を充電器に接続しながら
布団に倒れ来んで、就寝
4時に起きてお風呂に入ろうと思って
3時に激痛で起きる
背中の右半分が全部つったような激痛
寝返りをうっても体を伸ばしてみたり、縮めてみたりしてもずっと痛い
なんで、前兆なんてこれっぽちもなかったのに

3時30分
今日は5時には現場に行かないといけない
起き上がれる?
右半身の下腹部も痛い
手で押してみる うん、やっぱりここっぽい
どうしよう

今日休みのスタッフに助けを求めようか
なら早めに連絡を入れないと

鼻がつまってる
呼吸が荒くなって気づいた
鼻つまってて苦しい

上半身を起き上がらせると
嘔吐感が込み上げてくる
肺と違うリズムで胃が痙攣してる
すぐに状態を倒してやり過ごそうと思ったけど
結局口から垂れ流れてくる
近くの袋に頭を突っ込んでそのまま

猫が心配そうにやってくる
痛みも一緒にやってくるもんで
寝返りをうちながら
髪をちぎってくる猫を避ける

睡魔と痛みどっちが勝つかやってみる
嘔吐はおさまっていって
呼吸も穏やか
痛みだけなら耐えられるかもと思う
寝返りをうってうつ伏せになる
背中の痛みが消えた
びっくりした
うつ伏せになればよかったんだ
そう思うと同時にせめぎあってた睡魔が
怒涛の巻き返しを見せて就寝

助けを求めようと思っていたスタッフが夢に出てきて起床
15分くらい寝てた

4時15分
この時間はもう手遅れだな
自分が行かないといけないことが確定したわけだけど

うつ伏せから起き上がるのが怖い
あの痛みと嘔吐が一気に来る可能性がある
そもそも着替えもしてない
着替えって結構体を細かく動かさないといけないし、危険

就寝
起床4時35分
ヤバい
早く行かないと
起き上がってもなんとか今は大丈夫そう
なんだったんだ本当に
意味が分からない
少し下腹部に鈍痛
何を考えてるんだこの下腹部は

とにかく何もせずに向かおう
車に乗ってしまえば、最小限の動きで済むし
何かあったら路肩に停めよう
早朝だと道がすいてるから、ありがたい

4時55分
着いた
現場が近くで本当によかった
今のところなにもない

下腹部に鈍痛
スタッフみんな元気そうでよかった
別現場行けそうなのでそのまま行こ
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妻とだけでいいです。スイスの女性とカナダの男性とハグしましたが、背中をポンポンみたいな感じでセロトニンが出る暇もないですよ。