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ねねの毎日日記
自分なりに。私の言葉で。
説明しても中々理解されなかった。
語彙力が欲しい。
#独り言
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#11
メイプルリ
まだまだだな
ユイ
だから、私は“チャンス”として捉える。
私は、自分の感覚を信じる。
私は、自分にとってストレスが少ないほうを選ぶ。私は、わざわざ苦しいほうを選ばない。
⑬🫖 もっと自信を持って大丈夫。
迷いは長引かせる。
私は、自分が選んだ道を認める。
私は自由になることで、自分の自由が戻ってきて、メンタルが安定していく。
私は私を守る。私は大丈夫。
（最後に息を長く吐く）
⑮🪄 これは自分が体験したこと。
アウトプットしていくことで落とし込める。
最初からジャッジしない。
私は自分の道を信じて、目の前の人に自分の思いを伝えていく。自分のブレは未来のブレに繋がる。
「またこうなったらどうしよう」「こう言われたらどうしよう」と少し引いてしまう自分がいても大丈夫。でも、そこは手放していく段階。これは私が体験したこと。
だから、アウトプットしていくことで自分の中に落とし込める。
「この人には分からないかも」と最初からジャッジしない。
私は自分の道を信じて、目の前の人に自分の思いをちゃんと伝えていく。それだけでいい。
自分のブレは未来のブレに繋がる。
だから、自分で選んだ選択にもっと自信を持っていい。
「効果を出さなきゃ」「結果を出さなきゃ」と思わなくていい。
（呼吸をひとつ長く）
百目鬼
高い洞察力と共感力:他人の感情や状況を深く理解し、サポートしたいと強く願います。
理想主義と信念:強い信念を持ち、現状に満足せず「何かを改善したい」という使命感があります。
慎重さと計画性:理想を追求しつつも、物事を計画的に進めようとします。
ストレスへの敏感さ:環境の変化や人間関係の小さな不和にも気づきやすく、ストレスを感じやすいです。
自己批判的:完璧主義で自分に厳しく、些細なミスでも深く落ち込み、自己評価が低くなりがちです。
内向的だが深い人間関係を求める:一人でいることを好むが、心から理解し合える深い繋がりを大切にします。
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