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投稿
ちゃん
昨日からの差:+0.2
昨日もバタバタして投稿忘れてしまった[目が回る]
夜ご飯少なめにすると増え幅少ないですね
今日は昼食べ放題に行くので夜は抜くかな[ほっとする]
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コメント
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おつみ
全然美味しくないのに、なんでこんなに幅きかせてるんやろな
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Kn
おそるおそる体重測ってみる。
84.7kg…1kgの範囲内だったら
まだよいかも？？
2
†さくさく☆ぱんだ†
5
おやすみモード
1人くらいは釣れるんだ笑笑笑笑
9†さくさく☆ぱんだ†
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🐰椎茸🐰🐇
幅を取るから旅行の時はスポブラとかにしてる。
今回は普通の下着を持っていかねばならない。
型崩れの心配、キャリーの幅を取る、乾きずらい、本当に毎回頭を悩ませる。
夜洗って乾かせばと言われるが、
「仕事で帰宅25時→朝6時起きで乾かない」
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休みはどうしても朝昼の食べる量がえぐい[悲しい]
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私は昼が一番食べてる[投げキス]炭水化物もそこでドカンと入れることが多いよ🤣 夜は家族に作ったのちょこちょこつまんだり、味見したり、残りもの食べたり…🤣 300〜400kcalに抑えてる！ 土日は無理だけど🤣