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なな
本日はお仕事お休みなので…
朝は筋トレ💪✨
からの午前中、時間に余裕があったので、隅田川テラスをいつもより先の清澄白河まで。
5㎞ウォーキング🚶♀️の7㎞をスローペースでラン🏃♀️
脛の違和感も今日はなく…⭕️
今日はmichelleを聴きながら…♪
チェルシー (Remastered)
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コメント
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今までもやってきたけどさぁ結局途中で諦めてやめてんだよね。ほんとは、表面にボコボコした筋肉が見えるような体型になりたいんだけどさぁ、そもそも脂肪が覆っているせいでさぁ、筋肉つけてもただのでかいデブにしかならないんだよね。だからまずは脂肪を落とすためにダイエットを行います。
合ってるよね？俺今浮き輪みたいな脂肪がお腹についてるんだよね。
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十分早いペースだと思います