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オセラ
ただ飲んだ日はいつもの倍筋トレする。誓い。
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じょん
おはようございます
今朝もウォーキング🚶してきました
ネックウォーマーを上げるとメガネが曇る
ネックウォーマーを下げると寒い😨
と葛藤しながらの約50分
終わってみれば 気持ち良く朝活終了☑️
朝活は最高です❗️
さぁシャワー浴びて
今日も頑張ろう!
あなたも頑張ろう!
#GRAVITY朝活部
#毎月100kmチャレンジ
#ウォーキング
今月16日で69.3km



みお




🧌煩悩まみれのニキ
なんてこった

みあか
さいかち

かっつん🪶
昨日から、のどの調子
悪いな土曜日に、
風邪もらった感じ
するな😷
金曜日のさすらいロードショー
前に良くしないとだし
さいかち

背脂ちゃん
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💮ゴル

メルテ

従三位

ペコリ
なんだろうバテてるのかしら…

林和希

鋼の錬

しんや

†独楽
地獄では??????

T7Mickey@
土曜日の同業他社の剣道大会。宿泊先に剣道具を送る。前回は竹刀袋の紐が外れて、虎の子の革鍔がなくなるトラブルが発生。今回はテープで補強し、かつ鍔は防具袋に入れる。これでバッチリ。
失敗したら次は工夫する。剣道の攻めも同様。工夫しよう。
今日も感謝。

ぬぬし
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